Инстинкт гнездования — желание уюта

Большинство беременных делают ремонт в доме или отмечают у себя непреодолимое желание сменить жилье. Всему виной «синдром гнездования», который побуждает женщин идти на подвиги ради домашнего уюта. Почему это происходит?

Синдром гнездования у беременных не обходит стороной ни птиц, ни животных, ни людей. Это природный инстинкт, связанный с защитой своего потомства. Присмотритесь к природе – птицы вьют гнезда, дикие звери роют норы, даже домашние кошки перед родами ищут укромное местечко. Вот и нам хочется создать для своего малыша идеальные условия.

Как проявляется синдром гнездования?

Ближе к третьему триместру многие женщины отмечают у себя неожиданные порывы (возможно, даже не знакомые раньше) – провести генеральную уборку, все перемыть и перестирать, перебрать старые вещи или сделать глобальные закупки на будущее. Самые отчаянные начинают самостоятельно двигать мебель и клеить обои на последнем месяце беременности, потому что потом будет поздно.

Чаще всего это происходит с женщинами, которые ушли в декрет и не знают куда направить свою энергию. Будущая мама, привыкшая к постоянному движению, остается дома наедине со своими мыслями и кучей свободного времени.

В этот момент внезапно всплывают все незавершенные дела, которые непременно нужно решить до рождения малыша. В этот момент родным и близким лучше поддержать «безумные планы» женщины и деликатно их скорректировать до разумного минимума, так как вовсе избежать перемен не получится.

Это чревато нервными срывами и физическим переутомлением беременной.

Как проявляется синдром у разных женщин?

  • Ремонт или перестановка мебели – наиболее распространенное проявление гнездования. Чаще всего этим чувством руководит желание выделить уютный уголок для нового члена семьи.
  • Переезд. Такое стремление чаще всего сопровождает мамочек не вполне удовлетворенных своей жизнью или условиями проживания. Одни хотят вырваться из каменных джунглей ближе к природе, другие наоборот – переехать в город, где будет больше возможностей для развития ребенка. Если семье не планировала переезд в ближайшее время (не имеет соответствующих средств), облегчить проявление симптома можно организовав семейный отдых, соответствующий желаниям будущей мамы.  

Инстинкт гнездования - желание уюта

  • Уборка генеральная – самое естественное желание для женщины, ожидающей ребенка. Многие жертвуют сном и бегают с тряпкой по дому вплоть до поездки в роддом. Здесь главное не потерять голову и задуматься, кому можно делегировать самые тяжелые и высотные работы, а также не злоупотреблять агрессивными моющими средствами, чаще проветривать помещение.
  • Шоппинг – одно из самых приятных занятий. Каждая мама любит перебирать детские вещи и представлять своего малыша в обновках, с яркими игрушками, в удобной кроватке, коляске и т.д. В такие моменты важно иметь список необходимых вещей и рассчитать семейный бюджет. В эйфории мамочки часто приобретают совершенно бесполезные товары.
  • Новое увлечение. У беременных не редко проявляются скрытые таланты и желание попробовать что-то новенькое. Одни берутся за художественную роспись, другие начинают шить детскую одежду, третьи начинаю реализовывать пришедший в голову бизнес-проект. Такие занятия помогают расслабить и снять напряжение, погрузиться в приятные хлопоты и порадоваться своим достижениям.

Синдром гнездования: позитивная сторона

  • Синдром гнездования хорошо помогает отвлечься от навязчивых мыслей и справиться с тревогой перед родами. Чистый облагороженный дом дает женщине чувство защищенности.
  • Будущая мама подготавливает жилище к появлению малыша. Активная занятость мобилизует женщину, не позволяет ей расслабиться и помогает сохранить необходимую активность до самих родов.
  • Совместный труд, организация семейного гнездышка, обсуждение деталей и подготовка к счастливому событию укрепляет отношения между супругами, усиливает чувства и объединяет семью.
  • Приобретение вещей для новорожденного заметно поднимает настроение и настраивает на позитивный лад.

depositphotos

Инстинкт гнездования - желание уюта Инстинкт гнездования - желание уюта Инстинкт гнездования - желание уюта Инстинкт гнездования - желание уюта

Послеродовое гнездование: скрыться от внешнего мира

Публикация о торжественной выписке из роддома вызвала большой интерес и оживленное обсуждение на форуме. Большинство форумчанок призналось, что им было не до музыки и аниматоров, хотелось поскорее попасть домой. Некоторые поделились трогательными фотографиями с выписки. О том, что выписка была торжественной, написали единицы.

В некоторых х рассказывалось, что дома маму с новорожденным ждал накрытый стол и приглашенные гости. Вот только положительные впечатления об этом праздновании остались не у всех. Тут возможны варианты:

  • Мама с благодарностью вспоминает праздничное застолье, которое готовили и убирали другие люди.
  • Мама выходила к гостям лишь пару раз, остальное время проводя в комнате с новорожденным.
  • Мама всячески намекала гостям, что пора расходиться, но они продолжали сидеть, как ни в чем ни бывало.

У меня ни разу не было застолья. Все три выписки из роддома прошли без празднования, нам даже в голову это не приходило.

Инстинкт гнездования - желание уюта Первый выезд на дачу в двухнедельном возрасте

В первый месяц после родов, а может быть и дольше (сейчас уже не помню), мне не хотелось никого видеть и слышать. Хотелось забиться вместе с младенцем в раковину, как улитке, и закрыться от внешнего мира.

Меня очень нервировали телефонные звонки, которые всегда раздавались не вовремя. Любое время дня было не вовремя, а если разговор затягивался дольше пяти минут, я была близка к истерике.

Бесили посещения патронажной сестры, которая непременно появлялась как раз в тот момент, когда я с большим трудом уложу новорожденного и прилягу сама.

Приходила и будила с таким трудом успокоенного младенца.

Я до сих пор помню свое бессильное отчаяние, когда к нам в гости зашли подружки по институту, и не поняли, что после чая пора уходить, а остались еще на часок – посидеть, посмотреть фотографии. Судить их строго нельзя: они были молодые и бездетные, и понятия не имели, что я чувствую. А я гладила в кухне пеленки и едва сдерживалась, чтобы не разрыдаться.

Прошло 20 лет, но я до сих пор благодарна маме и свекрови, которые снабжали меня приготовленной едой в первые пару недель после родов. Не лишними оказались и заблаговременно замороженные полуфабрикаты.

На готовку времени абсолютно не было: оно целиком уходило на кормление, сцеживание и глажение пеленок. В 1999 году я все делала по советским книжкам, а памперсы мы могли себе позволить только на прогулку.

Помню, через неделю после родов меня накрыла послеродовая депрессия из-за того, что я совершенно не могла распоряжаться своим временем. Только я собиралась что-то сделать – раздавался детский плач, и приходилось все бросать и бежать к малышке.

Ела урывками, примостившись на краю стола, а то и вовсе на полу (обеденный стол служил также и пеленальным). Заглатывала пищу как можно быстрее, пока ребенок не плачет.

Сходить в туалет было проблемой, а душ я могла себе позволить, только когда муж возвращался с работы.

Инстинкт гнездования - желание уютаВ доме отдыха «Суханово». Младшей дочке 2,5 месяца

Конечно, со вторым и третьим ребенком было уже гораздо легче. Я уже знала, что меня ждет, а главное, отказалась от ненужных и утомительных процедур, вроде глажки и сцеживания. Отказ от многоразовых подгузников в пользу памперсов тоже принес облегчение.

Но вот этот инстинкт гнездования, желание закрыться от мира и общаться только с мужем и детьми – он был и со вторым, и с третьим ребенком. Вероятно, мое «гнездование» усиливалось из-за природной интровертности.

К счастью, родственники были достаточно деликатны, чтобы не утомлять навязчивым присутствием: приходили ненадолго и вежливо откланивались.

В дальнейшем, когда малыш подрастал, это напряженное состояние постепенно проходило, и я снова была готова к контактам с миром.

Я думаю, период в 40 дней, в которые ребенок считается новорожденным, выбран не случайно. 40 – это не только священное число, пронизанное религиозным смыслом еще с ветхозаветных времен. И не только день, в который на Руси было принято крестить младенца (многие и в наши дни придерживаются этой традиции).

Инстинкт гнездования - желание уюта Крещение сына на 40 день от рождения

Это время обусловлено еще и физиологически. Педиатры-неонатологи знают, что в первые месяц-полтора организм новорожденного ребенка проходит сложную «настройку» различных функций и процессов, приспосабливается к самостоятельной жизни вне материнской утробы. С другой стороны, организм матери в эти 40 дней тоже проходит восстановительный период, возвращаясь к добеременному состоянию.

Поэтому существовавшая одно время традиция никому не показывать ребенка до 40 дней имеет под собой реальные основания. Матери и ребенку давали время окрепнуть, а уже на крестины созывали гостей.

Сейчас мало кто сидит безвылазно дома так долго. Моей старшей дочке было 19 дней, когда мы в первый раз поехали с ней в дом отдыха, а подруга и вовсе повезла двухнедельную дочку на дачу в электричке.

Когда маму накрывает послеродовая депрессия, лучше выйти из дому и развеяться, почувствовать, что, став матерью, ты не умерла для обычной жизни.

Инстинкт гнездования - желание уюта Путешествие по городам Русского Севера. Младшей дочери 6 месяцев

Дата публикации 11.02.2019 Автор статьи: Анна Хрусталева

Инстинкт гнездования

Инстинкт гнездования – одна из самых распространённых «болезней» беременных женщин.

В то самое время, когда все вокруг сдувают с вас пылинки и не дают поднять ничего тяжелее стаканчика мороженого, вам обязательно и непременно нужно вооружиться ведром и шваброй для того, чтобы 2 раза в день делать генеральную уборку всей квартиры. Знакомо? Вот это и есть пресловутый инстинкт гнездования.

Что такое инстинкт гнездования и откуда он берётся

Инстинкт гнездования - желание уютаТак устроена природа — большинство родителей в среде животных и птиц (а именно к ним и апеллирует название инстинкта гнездования) основательно готовятся к появлению на свет потомства. Не секрет, что детёнышам нужны особые условия существования, поскольку рождаются они совершенно беспомощными. Они не умеют сами добывать пропитание, а потому родителям время от времени приходится отлучаться, чтобы найти пищу для себя и потомства. При этом, само гнездо должно быть безопасным  — чтобы птенец не выпал или не стал добычей хищника, например. Именно поэтому будущие родители с такой любовью и заботой вьют своё гнездо – инстинкт подсказывает.

Понаблюдав за гнездованием птиц, вы с удивлением обнаружите, что инстинкт гнездования не является исключительно женским инстинктом. В природе птица-мама высиживает яйца, а птица-папа, как раз и вьёт гнёздышко. Впрочем, наверняка под её чутким руководством. И это, поверьте, вполне нормально.

Читайте также:  20 неделя беременности, что происходит на 20 неделе беременности, как развивается плод на 20 неделе беременности

Впрочем, человек, являясь венцом природы, не всегда наследует её традиции. Принято считать, что инстинкт гнездования такая же обязательная вещь, как и изменение вкусовых пристрастий беременных. Как показывает практика, и то и другое наблюдается далеко не всегда… Статистика фиксирует наличие инстинкта гнездования в 60-70%, а отсутствие – в 10-15%. Так что в любом случае всё нормально.

Как правильно использовать инстинкт гнездования

Причуды и их крайняя степень – истерики беременных женщин настоящая притча во языцех, о ней с усмешкой на устах не говорит только ленивый. И, тем не менее, энергию инстинкта гнездования можно направить в «мирное» русло. Вместо хаотичного «наступления» по всем возможным фронтам просто составьте план, чтобы сделать всё, что действительно принесёт пользу вашему малышу.

  • Инстинкт гнездования - желание уютаДалеко не все мамочки, подчиняясь суеверному страху, покупают вещи заранее, но зато вы можете заранее собрать информацию и составить полный список вещей, чтобы ваши близкие точно знали, что вам, например, детские коляски tako нравятся больше остальных.
  • Обеспечение безопасности ребёнка в квартире – сложный и длительный процесс. Продумайте свои действия и начните постепенно их осуществлять, избавляясь от травмоопасных предметов мебели и декора. Возможно, понадобится ремонт или реконструкция, но не действуйте импульсивно.
  • Подготовка дома к появлению ребёнка требует не генеральной, а «маршальской» уборки, но с ней самостоятельно не справиться. Составьте план действий и распределите обязанности между родными и близкими, желающими вам помочь. Себе возьмите самые ответственные мелочи.

Если инстинкт гнездования не отпускает вас, мотивируя на всё новые «подвиги», проанализируйте своё психологическое состояние. Психологи утверждают, что он вполне может быть причиной внутреннего конфликта.

  • Возможно, в его лабиринтах вы попросту прячете свой страх перед материнством? Побеседуйте с семейными подругами или мамой – если вы будете открыты для диалога, очень скоро вы поймёте, что в материнстве нет ничего пугающего.
  • Возможно, вы боитесь потерять себя? Уделяйте себе больше времени – сходите к стилисту, на массаж или педикюр. Верните себе уверенность в своей красоте и привлекательности. Помните о том, что беременность украшает женщин.
  • Возможно, у вас есть трудности в общении с мужем или другими значимыми родственниками? Поговорите с близкими. Будьте спокойны, терпеливы и аргументированно настойчивы – любимые и любящие люди обязательно пойдут вам навстречу.

Помните о том, что неразрешимых проблем не существует – уже очень скоро вы возьмёте на руки человека, чьё появление в вашей жизни полностью изменит ваш прежний мир. Конечно, в лучшую сторону!

Семейное гнездышко

27 января 2015

Каждую женщину в период беременности непременно посещает интересное чувство под названием «все не так!».

Оно, наравне с тревогой, стимулирует желание передвинуть мебель, сделать ремонт, обустроить детскую или украсить квартиру – в общем, срочно обустроить свое жилище и подготовить этот мир к рождению нового человечка.

Такое распространенное среди будущих мам поведение называется «синдром гнездования». По сути, это первая настоящая реализация инстинкта материнства.

Инстинкт гнездования - желание уюта

Инстинктивное поведение

Как вы знаете из школьных уроков, «инстинкт гнездования» ярко проявляется у представителей живой природы.

Животные и птицы вьют гнезда, утепляют свои норы и тратят много энергии на обеспечение удобства и безопасности для будущего потомства.

Человек является высшим звеном природы, поэтому неудивительно, что инстинктивное поведение, или, по-другому, врожденное (то, которое включается при определенных условиях) также ему свойственно.

Когда? зачем? и почему?

У беременных все возникающие изменения, как в физиологическом, так и в психологическом плане, связаны с действием гормонов. «Синдром гнездования» не исключение.

Если в течение всей беременности основную роль играл прогестерон, который препятствовал преждевременным родам, то в конце периода вынашивания ребенка количество прогестерона снижается и начинают усиленно вырабатываться эстрогены.

Именно они подготавливают организм к родам: начинаются ложные схватки, тазовые кости расходятся, живот постепенно опускается. Женщина понимает, что ребенок совсем скоро появится на свет.

Естественное желание матери обеспечить новорожденному все самое лучшее только усиливается, а список важных дел растет пропорционально этому желанию. За всей этой суматохой кроется главная потребность будущей мамы – спокойствие. Повышенная тревога за безопасность малыша побуждает искать новые решения по организации комфортной обстановки.

Кроме того, синдром гнездования медики объясняют и выработкой гормонов радости – эндорфинов и энкефалинов.

  Женщина готовится, причем активно, стать матерью, а все, что связано с обустройством детского места, покупкой приданого, приносит ей неимоверное наслаждение.

Эндорфины и энкефалины накапливаются в организме будущей мамы и в дальнейшем помогут облегчить родовую боль, сделать период схваток короче, а в последующем они обеспечивают забывание всех тягот родового процесса.

Безумный ремонт!

Инстинкт гнездования - желание уюта

Итак, вы ощутили, что момент перемен настал. Как бы ни был велик ваш энтузиазм, следует понимать, что далеко не все из задуманного вы можете выполнить сами. Не стоит сразу хвататься за пылесос или срывать обои.  Рациональным будет составление плана по принципу «очень важно», «возможно, важно», «не так уж и важно». Возьмите блокнот и ручку, начните записывать все изменения, которые вы бы хотели произвести. Так, в процессе планирования могут появиться новые детали, а что-то отойдет на задний план. Обсудите свои записи с супругом или родственниками, вместе продумайте возможности реализации. Ведь основными исполнителями, скорее всего, станут именно близкие люди. Ни в коем случае не расстраивайтесь и не переживайте, если что-то пошло не так: помните:  все решаемо.

На заметку «гнездующимся»

О том, что будущим мамам нельзя поднимать тяжести, контактировать с едкими красителями и химическими веществами, а также слушать целый день перфоратор, надеемся, вы и так помните. Безопасность превыше всего! Ни один (даже самый великий!) ремонт не должен послужить причиной нарушения этих правил.

Возьмите на заметку следующие «помогалки»: •    Пишите списки. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и всегда сможете проверить, не упустили ли вы что-то важное. План ремонта, список вещей для малыша, список вещей в роддом, список того, что может вам понадобиться сразу после родов.

Закупите нужные вещи и разложите по кучкам или цветным пакетам. Таким образом, в случае, например, спешной сборки на роды, вы сможете сказать мужу: «Возьми вон тот красный пакет».•    Продумайте мелочи. Часто в суматохе можно забыть, например, о сезонных явлениях.

Летом позаботьтесь о москитной сетке для малыша, специальных фумигаторах с пометкой «0+», противоаллергенных мазях. Зимой потребуется увлажнитель воздуха в домах с центральным отоплением, а также кремы, защищающие от мороза. Если в доме есть животные, особенно экзотические, продумайте организацию их пребывания.•    Позаботьтесь о себе.

Подумайте, где вы будете кормить малыша. Обеспечьте себе удобное кресло, плед, достаточное количество подушек, скамеечку под ноги. Не забудьте о комфортной домашней одежде из натуральных тканей.

•    Советуйтесь с мужем. Всегда советуйтесь с мужем! Вы обустраиваете жилище для всей семьи, а не только для себя и малыша. В порыве гнездования будущая может не заметить, как на свалке окажется новый системный блок. И тогда ссоры не избежать.

В конце беременности женщина часто стремится погрузиться в атмосферу уюта и спокойствия. «Синдром гнездования» можно назвать своего рода психологической реабилитацией. Ведь когда до рождения ребенка остаются считаные дни, а все вокруг обустроено с учетом пожеланий будущей мамы, ей можно только удовлетворенно созерцать результат.

Инстинкт гнездования: что это и как все правильно организовать?

Ты однажды проснулась и отчетливо поняла, что пришло время очистить свой дом и организовать самое лучшее пространство для малыша? Это стремление психологи называют инстинктом гнездования

Инстинкт гнездования во время беременности — это сильное желание будущей мамы подготовить свой дом к рождению малыша. Считается, что это природное стремление женщины проявляется в самом начале беременности, приблизительно на 5 неделе беременности, и ближе к родам оно лишь усиливается.  

Будущим папочкам специалисты рекомендуют запастись терпением и приложить максимум усилий для того, чтобы психологическое состояние беременной женщины оставалось положительным и стабильным.

Инстинкт гнездования - желание уюта

Как выглядит инстинкт гнездования во время беременности?

Никаких определенных симптомов в этом случае, конечно, не существует. Если ты посмотришь вокруг себя, то обнаружишь, все будущие мамы «гнездятся» по-разному. Одни устраивают генеральную уборку, другие планируют капитальный ремонт.

А кому-то достаточно будет преобразить дом с помощью оригинального декора, купленного в магазине или сделанного собственноручно.

Важно другое — все эти действия сделают дом по-настоящему уютным семейным гнездышком, куда молодые родители через пару месяцев принесут свое крошечное сокровище.

Читай также: Как расслабиться беременной? 5 лучших способов

Инстинкт гнездования - желание уюта

Инстинкт гнездования: как правильно организовать?

  • Самое главное, о чем надо помнить будущей маме — правила безопасности. Не поднимай тяжелые предметы, не разбирай сама верхние шкафчики, и не поднимайся сама на стремянку. Во время беременности смещается центр тяжести, и это значительно повышает риск падения.
  • Кроме того, избегай уборки и чистки с химическими веществами, отбеливателями и содержащими хлор очистителями. Даже при использовании безопасной бытовой химии важна хорошая вентиляция в помещении.
  • Напиши себе реальный план. Делай то, что хочешь, но не забывай об отдыхе и правильном питании. Сохрани немного сил для родов и заботе о малыше, когда он появится на свет.
  • Не забывай об интернет-покупках, которые успешно заменят тебе многочасовые походы по магазинам. Особенно важно это в жаркие дни!
  • Ищи помощников. Любимый муж, мама или подружки — ищи союзников для создания самого лучшего семейного гнездышка. В такой компании даже самые амбициозные мечты станут реальностью!

фото: depositphotos.com

Гнездование у беременных

Инстинкт гнездования - желание уюта

Но не тут-то было! Живот вырос, до родов осталось пару месяцев, а я продолжаю много двигаться, постоянно что-то делаю: мою, чищу, передвигаю мебель. Я залезала даже в самые потаенные уголки своего дома.

Читайте также:  Выкидыш и его виды

Это постоянное желание чего-то нового, что-то переделать не давало мне покоя.  Меня это даже иногда тревожило.  Бывает у вас сейчас такое состояние?

Это и есть «гнездование у беременных». Сегодня об этом подробнее и расскажу.

Что такое синдром гнездования

Синдром гнездования у беременных – явление, вложенное в женщину самой природой и он присущ почти все млекопитающим и птицам. Все они перед появлением потомства начинают устраивать свое жилье.

У женщины это проявляется в желании приготовить дом, чтобы новому члену семьи было максимально комфортно. Именно в период завершения беременности появляется желание улучшить свой дом.

Кстати! Правда учитывайте, что стадии энергичности быстро сменяются желанием спрятаться от окружающих, отдохнуть, поспать, набраться сил для свершения новых идей. Женщина создает для себя и будущего малыша зону комфорта.

  • Особенно ярко период гнездования проявляется у беременных, вышедших в декрет. Женщина, привыкшая находиться в движении, интуитивно пытается сохранить такой же темп жизни;

За сколько до родов появляется синдром гнездования у беременных?

Все зависит от индивидуальных психологических показателей. У кого то за два месяца до родов, у кого то позже. Но ярче всего он начинает проявляться с 35 недели (о том, что происходит на этом сроке, читайте в статье 35 неделя беременности>>>).

В этот период окружающие, по возможности, должны поддержать начинания женщины. Дело в том, что не всегда будущая мама способна реально оценить свои силы. И после, от неспособности сделать задуманное и усталости, она начинает расстраиваться.

Иногда это может привести к серьезным последствиям, вплоть до нервного срыва.

  • Еще одно объяснение желаний все мыть, чистить и убирать связано с банальным планированием.

Женщина, привыкшая к порядку, к тому, чтобы все и везде было сделано вовремя, понимает, что с рождением крохи, у нее не будет достаточно времени делать все те привычные и необходимые дела.

Она понимает, что большая часть времени будет посвящаться уходу за малышом. Поэтому именно в конце беременности начинается снимание и стирка гардин, вымывание окон, выбивание ковров, чистка кухонной мебели и т.д.

И это правильно.

Но и к уходу за малышом не забывайте подготовиться. Смотрите интернет-курс, в котором я подробно рассказываю, как купать, пеленать, укладывать спать своего малыша: Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>.

Как проявляется гнездование?

Гнездование у беременных женщин может проявляться в нескольких сферах.

Это может быть начало небольшого или большого ремонта. Желание все переделать вокруг себя посещает почти 50 % женщин.

С умилением наблюдаешь за женщиной с животиком, которая, погруженная в свои грезы, стоит возле стенда с детскими обоями.

Как помочь будущей маме? Включиться в этот процесс и, хотя это звучит пугающе: но супругу или близким придется выполнять львиную долю работу, а женщина будет руководящим «прорабом».

Непосредственно перед родами женщина начинает все мыть, чистить, перестирывать и переглаживать, мыть окна, двери, мебель. Время отдыха и сна быстро сменяется работой с тряпкой и ведром воды.

В этом вопросе женщине также необходимо проявить мудрость и оценить свои силы. На помощь лучше прийти близким людям. Более высокие работы должны сделать муж или родственники, а будущая мама будет наслаждаться процессом и результатами.

Такой шаг совершается, конечно, если это возможно.

Желание укрыться где-то за городом, поселиться на природе, вдали от суеты посещает любую женщину, но не всегда такие желания реализуемы, тем более, если есть другие дети и они привязаны к городу, занятиями в школе и внешкольными секциями.

Сменить обстановку можно, спланировав поездку за город на несколько дней. Будущая мама отдохнет, насладится переменами и, довольная, вернется к привычному ритму жизни.

Кроха еще не появился, а мама может часами перебирать детский гардероб, мечтая, как она будет одевать своего малыша.

Такое желание продиктовано и инстинктом женщины обеспечить малыша всем необходимым: футболками, штанишками, платьицами, носочками, колготками, обувью и теплой одеждой (кстати, читайте статью по теме: Список вещей для новорожденных на первое время>>>).

Важно! В такие моменты важно рассчитать свои силы и семейный бюджет. Часто можно увидеть женщину с животиком, несущую необъемные пакеты. Лучше иметь список необходимых вещей и следовать ему.

У беременной женщины обостряется желание творить что-то новое. Некоторые начинают вязать, другие шить или вышивать.

Даже, если женщина раньше этого не умела, неуклюжее движение спиц при просматривании видеоуроков по вязанию становится некоторым времяпрепровождением для будущей мамы.

Такие занятия снимают напряжение, отвлекают женщину, позволяя сосредоточиться на прекрасном, новом, необычном.

Советы беременной по последним неделям перед родами

Несмотря на все желания и мечты, женщина должна реально оценивать ситуацию. Важно прежде всего думать о состоянии своего здоровья и о будущем малыше.

  • При затеянном ремонте, важно реально рассчитать свои силы, чтобы ремонт не затянулся до появления крохи;
  • В процессе генеральной уборки необходимо помнить о мерах предосторожности в вопросах использования химических чистящих средств. Чистить и убирать в проветриваемых помещениях и в гигиенических перчатках;
  • Важно не перетруждаться, сохранять меры предосторожности в движениях, чтобы не упасть, не оступиться;
  • При планировании поездок, важно учитывать сроки беременности, дальность поездки, условия проживания, возможность получить медицинскую помощь в случае необходимости;
  • Отправляясь за покупками, нужно правильно рассчитать свои силы: объем покупок, их тяжесть, длительность прогулки. Важно помнить о необходимом отдыхе, не поднимать тяжелые пакеты;
  • Во время занятий хобби необходимо периоды долгого просиживания чередовать с движениями, легкой разминкой, это позволит снять напряжение в сосудах и предупредить застой крови.

Не забывайте о важности подготовки к родам. Посмотрите интернет-курс о подготовке к родам, из которого вы получите пошаговый план физической и психологической подготовки к родам на последних месяцах беременности. Переходите по ссылке: Пять шагов к успешным родам>>>

Инстинкт гнездования у беременных – явление довольно распространенное, поэму не стоит пугаться новых чувств, разрывающих женщину изнутри в желаниях творить что-то новое. Мечтайте, стремитесь, делайте, но с поправкой на свое состояние и силы.

Людмила Шарова

Инстинкт гнездования

ИНСТИНКТ ГНЕЗДОВАНИЯ

(Очень конспективно, для детальной проработки в будущем. Но букв много все равно.)

ЖЕНЩИНА

Как женщина понимает, что она в отношениях? Либо, задам вопрос иначе – что она делает, когда понимает, что она в отношениях? Начинает активно обустраивать быт.

Если женщина почувствовала себя достаточно спокойно и безопасно в присутствии мужчины, ее подсознание автоматически начинает планировать семью, и выражается это в обустройстве пространства для будущей семьи. Которое мужчина должен сделать безопасным, а женщина – уютным. Т.е.

если мужское присутствие рождает в голове у женщины вереницу мыслей о цветочках, обоях, шторах и гардинах, и прочих рюшиках – значит женщина уже придумала себе будущее с этим мужчиной и начинает активно в нем обживаться. Иными словами – в ней включился инстинкт гнездования.

Сразу оговорюсь. Инстинкт гнездования, вкупе в его мужским дополнением – это лишь частный случай отношений между мужчиной и женщиной. Цель таких отношений проста и понятна – рождение потомства и его защита в первые годы жизни.

Итак, есть некий тип мужчин, на которых у женщины включается инстинкт гнездования. Т.е. с этим мужчиной хочется строить именно семью. Какие здесь есть нюансы.

1) Мужчина, к которому есть физическое влечение, и мужчина, с которым хочется семью – могут быть разными до полной противоположности. Вполне возможно, что влечение к мужчине есть, а семью не хочется. Обычно это бывает с достаточно агрессивными мужчинами.

Агрессия как базовая мужская энергия, является сексуально привлекательной, но крайне опасной при столкновении в общей зоне ответственности, коей является семья.

Здесь дело даже не в том, что он альфа- или омега-самец (хотя и это тоже), а в том, что физическое влечение соответствует наиболее сильному взаимодействию ресурсных полей. Это тот случай, когда противоположности притягиваются.

Наоборот также возможно – т.е. мужчина, с которым женщина готова создать семью, не вызывает физического влечения. Крайний случай – брак по расчету.

И снова, здесь дело вовсе не в морали, а в том, что для такого брака женщине придется напрочь забыть о своих ощущениях рядом с этим партнером. Перестать чувствовать себя.

И своим детям она передаст не ресурсы свои, а большую или меньшую степень отмороженности, т.е. импотенции или фригидности в широком смысле.

Первый вариант позволяет зачать более сильных детей, второй – вырастить их в достатке и безопасности.

2) Если поспрашивать женщин, какого мужчину они видят своим мужем, с какими качествами, мы услышим что-то вроде сильный-красивый-умный-богатый-заботливый-любящий-итд в произвольном порядке. На самом деле это все чушь, и в реальности он должен обладать единственным качеством. А именно – он должен слушаться. Т.е.

выполнять женские желания с полуслова, еще лучше – угадывать их без слов, еще лучше – выполнять по собственной инициативе, так чтобы женщина еще подумать не успела а желание уже вот оно – сбылось. Это единственный критерий, необходимый и достаточный.

Все остальные мгновенно уходят на второй план, если этот выполняется.

Это нужно потому, что в период беременности и ухода за ребенком женщине будет, мягко говоря, не до мужчины, и тщательно выстраивать осознанные отношения – не будет времени и сил. Значит, мужчина должен иметь восприимчивость к тому типу общения (манипуляций), который женщина демонстрирует в режиме автопилота. Не просто иметь восприимчивость, но даже считать это близостью и любовью.

Понятно, что это тот же тип близости / манипуляций, который он имел со своей матерью. Поэтому на идеального мужа идеально подходят хорошие сыновья, но и здесь есть свои но. Во-первых, послушание – это аспект отношений матери с ребенком, а вовсе не двух равно-взрослых. Т.е.

выбирая мужчину по этому принципу, женщина очень рискует его усыновить с первых минут семейной жизни, и быть ему мамой отныне и вовеки.

Читайте также:  Грудное вскармливание, кормление грудью, как кормить грудью

Во-вторых, послушание прямо противоречит самостоятельности и инициативности, которые нужны для успешности в делах и материального обеспечения семьи.

Мужчина может быть или послушный, или успешный. Не одновременно. Эти векторы противоположны. Хотя вековая женская мечта – найти абсолютно успешного мужчину, и подчинить его себе абсолютно, но так, чтобы он сам об этом не догадался. Нужно ли говорить, что такая мечта имеет тенденцию не сбываться.

3) Те немногие, которые все же выбирают мужчин сильных и самостоятельных, должны понимать, что просто слушаться он не будет никогда, никакие автопилотные манипуляции с ним, скорее всего, не сработают, и женщине придется прикладывать значительные дополнительные усилия, чтобы договариваться с ним снова и снова, в реальном времени, не пытаясь его подчинить. При том, что никаких готовых решений нет не только у нее, — их нет ни у кого вообще. Это исключительный вызов.

Это тот случай, когда собственно женский инстинкт гнездования по какой-то причине не включается вообще. Если женщина научится строить отношения только на острейшем чувствовании себя и партнера – то соберет все бонусы в этой жизни. Если не научится – скорее всего, останется одна. Понятно, что второе случается чаще.

4) Соответственно, инстинкт гнездования может включаться с разной силой, или не включаться вообще. Чем это регулируется – мне не очень понятно. Отчасти, конечно, страхом.

Страх насилия заставляет выбирать мужчину минимально агрессивного, а страх брошенности – максимально послушного.

Высокая степень проявленности обоих этих страхов может сформировать страх отношений в целом, сделав их невозможными. Это первый крайний случай.

Другой крайний случай для женщины – когда эти страхи слабы. В этом случае в отношения трудно войти, но очень легко выйти. Потому что требования к качеству отношений оказываются очень высокими. Автопилоты не работают, отношения ради отношений женщину не устраивают, терять в них себя она не собирается.

Поскольку сознание не заблокировано страхом, это скорее характерно для умных, прокачанных, психически взрослых женщин. Да, высокая степень духовной зрелости затрудняет построение отношений, потому что нет быстрых автопилотов, а осознанность – штука довольно медленная. Можно предположить, что чем выше интеллект – тем слабее инстинкты, и временами это играет злую шутку.

Обычное разрекламированное «бабское счастье» оказывается недоступным.

В любом случае, семейный инстинкт регулируется обоюдными страхами. Точнее, зеркальной парой страхов: страхом физического насилия и страхом брошенности у женщин; страхом отвержения и страхом психического насилия у мужчин.

МУЖЧИНА

Мужчина обнаруживает себя в отношениях, когда женщина начинает вить гнездо на его территории. Все что до этого – прелюдия, без гарантий и ответственности. Своя территория для мужчины – это место, где он полноправный хозяин.

Либо его собственный дом / квартира, либо съемное жилье за которое платит только он, на долгосрочной основе – так или иначе, мужчина должен чувствовать право делать там все, что захочет. Он здесь главный.

Если это право регулярно нарушается его мамой – это не его территория.

Это исключительно важный момент. Не на своей территории, инстинкт заботы о семье у мужчины не включается в принципе. Это не вопрос морали и долга, это аппаратная прошивка. Потенциалы не активируются.

Пока М и Ж встречаются на краткосъемной квартире, или на территории женщины, или даже в доме его/ее родителей – в мужском мозгу это не семья а так, легкий флирт.

Заботиться о женщине в таких условиях он не захочет и не сможет.

Т.е. если женщина, не имея глубокого доверия к мужчине, начинает вить гнездо на своей территории – может оказаться, что она в отношениях, а он – вовсе нет. Строить отношения она будет сама с собой и с верой в то, что где-то там, чисто теоретически, мужчина у нее есть.

Если обобщить – женщина фактически строит отношения только с хозяином территории, на которой она вьет гнездо. Это может быть не только мужчина, но и а) его родители б) ее родители в) она сама. Это инвариант, мозг воспринимает все именно так.

Соответственно, как они поделят эту территорию физически – так они поделят ее и психически внутри семьи.

Если они живут вместе в квартире-студии, где личного пространства в принципе нет – его не будет и в семье.

Если женщина расширит гнездо на все жилище мужа (для этого достаточно разбросать там свои вещи, элементы интерьера, включить везде свою музыку) – точно также она вытеснит его из отношений.

Да, женщина вьет гнездо на территории мужчины, но гнездо не должно занимать всю территорию. У мужчины должно оставаться место, куда женщине входа нет без спецразрешения. Куда не достает ее контроль и тревожность. Иначе в скором времени мужчина потеряет дееспособность.

И совершенно очевидно, что в гнезде и около не должно быть никаких родителей, без специального разрешения. Иначе родители вытеснят оттуда всех вообще.

По крайней мере до тех пор, пока мужчина не возмужает достаточно, чтобы охранить свои границы и от родителей, и от жены и детей.

Можно спорить и возмущаться что «а как же так, не у всех же есть возможность!», но инстинкту нет дела до этих возмущений, он работает совершенно однозначно.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Как только женщина и мужчина обнаружили, что они в отношениях, у них в голове возникает некая пелена очарования. Женщина вдохновлена тем, что у нее есть отношения, мужчина вдохновлен тем, что у него есть женщина.

На какое-то время критичность восприятия их обоих сильно падает, потому что гремучий гормональный коктейль делает свое дело, а иначе мы бы давно вымерли как вид. Здесь природа расставляет ловушку, в которую сознательно никто не полез бы, но будучи взаимно очарованными – лезут вполне.

(Забегая вперед – природа все же не так жестока, награда предусмотрена, и нет, это не только дети).

Как только женщина решила, что она в отношениях, инстинкты включаются и гормональный маховик начинает раскачиваться. Возникает прибавка по энергии. Эта энергия, вообще говоря, не предназначена ни мужчине, ни самой женщине – для них обоих эта игра расходная. Но гормональный туман позволяет какое-то время этого не замечать, и даже получать удовольствие от процесса.

Природой задумано, чтобы эта энергия приводила к рождению детей. И в этом месте природа весьма жестока. Энергия выделяется, маятник раскачивается, энергия должна найти выход вовне. Ее слишком много, чтобы оставаться внутри на постоянной основе.

(Я сейчас не рассматриваю мифические техники использования этой энергии для высшей цели – я этих техник вживую никогда не видел; возможно, это вообще самообман). Если дети не появляются, избыточная энергия будет направлена на разрушение (здоровья или психики) одного или обоих несостоявшихся родителей. Независимо от того, был ли это аборт, или просто безопасный секс.

Полностью нейтрализовать этот энергетический выброс, имхо, нельзя. Можно лишь решить, на кого именно он будет направлен.

В целом, инстинкт гнездования и (мужской аналог) длится около четырех лет. Этого времени достаточно, чтобы родить одного-двух детей. После этого, инстинкт постепенно сходит на нет. Гормональный туман рассеивается, партнеры узнают друг друга заново – за пределами инстинкта – и это новое качество отношений, для которого нет хороших автопилотов.

Эти отношения нужно строить совершенно иначе, по другим принципам, и далеко не всегда партнеры оказываются к этому готовы. Хотя, например, для мужчины это шанс получить долгожданный приз – женщину-за-пределами-быта. Если конечно эта часть женщины в ней проснется.

Женщина имеет аналогичную возможность – обнаружить мужчину-за-пределами-быта – если, конечно, захочет его обнаружить и сможет вынырнуть из быта сама.

Мне кажется, что женский инстинкт гнездования и (мужской аналог) – штука совершенно упрямая, и мало подвержена сознательному вмешательству. Женщина в этот период если и способна к активному изменению себя, то только теоретически, скорее в виде исключения.

Результаты этой работы не внедряются, они как бы откладываются на потом, когда дети подрастут. Лучшее, что она может сделать – погрузиться в инстинкт, проживая его осознанно по собственной воле. Инстинкт – своего рода вещь в себе, тщательно защищенная от стороннего вмешательства.

И если он работает корректно – вмешиваться в него совершенно не нужно, он выполнит свою миссию и выключится сам.

Тем более, что в этом автоматизме заложены некие ключевые трансформации, дойти до которых самостоятельно – довольно трудно.

Так, для женщины трансформирующим моментом является рождение ребенка, и даже в большей степени – сам процесс родов.

Женщина, которая смогла родить сама здорового ребенка, получает внутреннее подтверждение своей женственности, одному из ее аспектов, что сходу выключает значительную часть ее страхов.

В процессе родов она заново проходит через последовательность сигналов боль-удовольствие; такой же последовательностью было заряжено ее сознание в момент ее собственного рождения.

Интенсивность этих сигналов такова, что может разрушить многие паразитные сценарии и ложные представления (которые сравнительно неустойчивы по энергии). Эти же сигналы дают женщине уникальную возможность глубинно соединиться со своими ощущениями – от которых в обычной жизни она зачастую отделена своей же моралью.

Для мужчины рождение детей также дает некую инициацию, но в меньшей степени. Например, для мужчины субъективно не очень важно, родился ребенок сам или с помощью кесарева сечения – это мало влияет на его отношения с ребенком.

(Хотя тут я могу ошибаться, данных не так уж много). А вот собственно способность позаботиться о семье в трудный период, когда его женщина не имеет возможности заботиться о нем подобно маме, — сильно повышает мужскую самооценку и уверенность в собственных силах.

И также выключает значительную часть мужских страхов.

Пожалуй на сегодня хватит, как для конспекта. Если вспомню что-то еще – позже дополню.

Намастэ.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *