Зачем беременным витамин в1 (тиамин)?

Витамин В1 при беременности крайне важен, так как он сопутствует углеводному, белковому и жировому обменам в человеческом организме. Он помогает аминокислотам, а также способствует образованию жира, что крайне необходимо для оптимальной жизнедеятельности.

 У женщины «в положении» происходит полная перестройка организма. Следовательно, витамин В1 во время беременности – необходимость, потребности в нём увеличиваются в разы. Данный витамин можно получить из различных добавок, комплексов витаминов, продуктов питания.

Но какой же должна быть дозировка витамина при беременности? Ведь так важно не злоупотребить витаминами, чтобы не причинить ребёнку вреда, кроме этого, недостаток В1 также вполне может закончиться проблемами.

Почему во время беременности необходим витамин В1?

  • В создании энергии в клетках и тканях организма участвует В1 витамин. Следовательно, при дефиците такого витаминного комплекса у беременной, результатом может стать отставание в развитии плода.
  • Порок развития ЦНС также может возникнуть от нехватки В1. Недостаток витамина однозначно негативно повлияет на сердце, общее состояние и нервную систему.

Обратите внимание! В третьем триместре, когда происходит сильное давление матки на нервные переплетения, будьте особенно бдительными. Ведь именно в этот период так важно употребление В1.

Если имеется боль в бедрах или в пояснице, это может быть тревожным сигналом.

  • Улучшение обмена веществ – результат оптимального потребления В1. Кроме этого, витамин помогает заживлению разнообразных ранок. Следовательно, нехватка витамина скажется негативно не только на будущем малыше, но и на беременной женщине.
  • Данный витамин влияет успокаивающе на нервную систему организма женщины, ожидающей появление на свет малыша. Как результат, изменения настроения можно будет переносить гораздо легче.

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?Нужен ли витамин B1 при беременности

Что такое витамин В1?

Тиамин – иное название В1, был синтезирован в 1910 г. Он нужен для роста и развития человека. При том, данный факт касается не только новорожденных, но и людей абсолютно любой возрастной категории. Тиамин в недостатке – это гарант сбоя ЖКТ, сердечной деятельности и проблем с нервной системой.

С пищей В1 поступает в наш организм, но он при тепловой обработке быстро разрушается. Более того, часть витамина микрофлорой кишечника синтезируется. В1 не токсичен, так как легко растворим в воде. Также он в организме не накапливается. Именно из-за этого важно ежедневное поступление в организм продуктов, имеющих достаточное количество тиамина.

Сколько витамина В1 нужно во время беременности?

Взрослому человеку рекомендуется употреблять 1,7 мг тиамина в сутки. А беременным 2, 5 мг В1 в день. Помните, данный витамин не имеет свойства откладываться в организме, поэтому беременным лучше каждый день в пищу употреблять такие продукты, которые обогащены тиамином.

Может ли быть слишком много витамина В1?

Очень редко встречаются случаи передозировки В1, но недостаток гораздо хуже, чем избыток, последствия будут не такими плачевными. Тиамин из организма выводится крайне быстро, и он растворим в воде. Следовательно, если он попадает в организм из продуктов питания, невозможно получить его избыток.

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?С витамином B1 сложно перестараться

Выведение излишков В1 и регулировка потребностей в нём происходит организмом самостоятельно. Очень важно часто потреблять в пищу продукты, содержащие В1, для поддержания непрерывного поступления витамина в человеческий организм. Помните, недостаток тиамина может очень негативно сказаться на беременных.

Избыток может появиться при назначении инъекций тиамина. При избытке появляются следующие симптомы:

  1. Спазмы мышц;
  2. Аллергия;
  3. Понижение давления;
  4. Сильный зуд;
  5. Крапивница.

Проблемы, к сожалению, не исключены, даже если дозировка витамина корректна. Длительный приём негативно сказывается на почках и печени. Более того, врачи рекомендуют необходимые вещества получать из натуральных продуктов, а не из синтетических витаминных комплексов.

Витамин В1 в продуктах питания

Многие продукты богаты тиамином. Но разрушение неминуемо при тепловых обработках. Учитывайте данный факт при составлении рациона для будущей мамочки.

В1 содержится в:

  • Говядине, молочных продуктах, печени, почках, курице, мозге, свинине;
  • В орехах, так же и семенах, тиамина больше всего. Такие продукты наиболее полезны, так как они богаты многими микроэлементами и минералами.

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?Источники тиамина

В группу полезных витаминами продуктов можно отнести: миндаль, фисташки, орехи, семечки подсолнечника, арахис, грецкие орехи и кешью. Питание вышеперечисленным должно быть осторожным, так как продукты эти весьма калорийны.

  • Зерновых и крупах. Эти продукты очень доступны, также количество блюд для приготовления крайне разнообразно.
  • Перловке, кукурузе, овсянке, пшене.
  • Некоторых овощах. Это, например, картофель, цветная капуста, брокколи, капуста белокочанная. Для потребления витамина из овощей следует есть и сырыми, слегка отваренными. Так как известно, что тепловой обработки тиамин не выдерживает.
  • Фруктах. Также употребление фруктов рекомендовано в сыром виде. Чем больше срок хранения, тем меньше витамина В1 в продукте. К данной категории относятся виноград и апельсины.

Нужно ли употреблять пищевые добавки, содержащие витамин В1?

Реклама буквально кричит о том, что беременным необходимы витамины и специальные добавки в пищу, ведь именно они восполнят недостаток тиамина в организме.

 Проблема лишь в том, что многие синтетические витаминные комплексы не будут столь же полезными, как витамины, полученные из натуральных продуктов.

 Более того, прежде чем принимать добавки с тиамином, беременные обязаны пройти консультацию со специалистами: терапевтами, гинекологами, диетологом.

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?Добавки с тиамином прописывает врач

Если врачи посчитали, что организм женщины не способен получать нужное число витамина В1 сам, имеется сбой, требуется экстренное восполнение тиамина, тогда происходит назначение того или иного препарата.

 Долгосрочный приём добавок с тиамином может навлечь неприятности на человеческий организм.

Могут появиться проблемы с почками или печенью, а во время беременности любые заболевания ускоряются в своём проявлении.

Признаки дефицита витамина В1

В1 крайне важен для выработки энергии. Кроме этого, тиамин участвует и в кровообращении. Недостаток витамина результируется в снижении аппетита беременной, проблемах с мозговой функциональностью. Также, важно знать, что преждевременное старение может быть предотвращено тиамином.

Наиболее серьёзным последствием недостатка данного витамина может стать болезнь, называемая бери-бери. Её признак – поражение ЦНС, проблемы с сердцем и ЖКТ. Также к признакам болезни можно отнести потерю веса, параличи, больший размер сердечной мышцы.

При малейшем подозрении на дефицит В1 проверьте себя на следующие симптомы:

  1. Снижение качества памяти;
  2. Длительные депрессии;
  3. Плаксивость, нервозность на постоянной основе;
  4. Онемения в пальцах;
  5. Снижение веса;
  6. Рвота, не связанная с приёмом плохой пищи;
  7. Запор или диарея;
  8. Понижение давления;
  9. Сильная одышка.

Для процессов обмена в организме очень важен тиамин. Следовательно, витамин В1 при планировании беременности и во время неё необходим. Не бойтесь получить излишек витамина, если вы употребляете только продукты, обогащенные В1 в питании. Так как излишки будут выводиться самостоятельно из организма, более того, они прекрасно растворяются в воде.

Можно сделать вывод о том, что сбалансированное питание из фруктов, мяса, орехов, это всё, что нужно беременной, правильное питание исключит необходимость применения синтетических добавок.

Видео

Витамин В1 для чего нужен организму: польза для взрослых, детей и при беременности

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

Статья информирует читателя о том, какую незаменимую роль играет витамин В1 в обменных процессах, какое влияние он оказывает на здоровье человека, какие последствия могут возникнуть при его недостатке.

Описание

Витамин В1 относится к витаминам группы В и имеет другие названия: тиамин, аневрин.

Еще его называют «витамином оптимизма», так как он помогает улучшать психическое состояние человека, укрепляет нервную систему.

Впервые был выделен в 1912 году из рисовых отрубей ученым Казимиром Фуком, который назвал полученное вещество «амином», так как его молекула содержит азотистые соединения. А в 1936 году Р.Вильямс выводит химическую формулу вещества и дает название «тиамин», через год начато промышленное производство. Таким образом, именно это вещество стало первым открытым витамином.

Витамин В1 способна синтезировать здоровая микрофлора кишечника человека в виде тиаминпирофосфата, но в очень малом количестве, которое не способно покрыть потребности организма. Поэтому главным способом восполнения потребностей является поступление тиамина с пищей, причем ежедневное, ведь он не накапливается в организме.

Токсичностью это вещество не обладает, легко растворяется в воде, подвержено разрушению при воздействии высоких температур.

Для чего полезен

Для чего нужен витамин В1 организму взрослых людей

В организме взрослого человека данное вещество незаменимо, так как участвует во многих обменных процессах, оказывает огромное влияние на работу каждой клетки и всего организма в целом.

Читайте также:  Потливость при беременности. Что делать, если сильная потливость. Почему потеют во время беременности

Тиамин поддерживает оптимальную деятельность сердца, нервной системы и ЖКТ, участвует в процессах кроветворения и нормализует кровообращение мозга. Это вещество помогает усваиваться макро- и микроэлементам, то есть выполняет роль кофермента. В процессе обмена веществ тиамин обеспечивает нервные клетки необходимым количеством глюкозы.

Польза для детей

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

При недостаточном поступлении тиамина у детей возможно развитие гиперактивности и синдрома дефицита внимания, связанное с некоторыми нервными нарушениями.

Таким образом, В1 помогает растущему организму развиваться правильно.

Для кожи лица

Тиамин оказывает благотворное действие на кожу лица, особенно на дряблую, увядающую. Если использовать маски с витамином В1 (например, ампулы с тиамином хлоридом) регулярно, то можно отодвинуть старение, появившиеся заломы станут менее глубокими, а мелкие морщинки разгладятся.

Если у человека имеются кожные заболевания, возникшие на почве «расшатанных нервов», то тиамин, положительно воздействуя на нервную систему, помогает в их излечении.

Для волос

Витамин В1 огромное значение имеет и для волос. Благодаря ему волосы выглядят здоровыми, гладкими и эластичными, имеют здоровый блеск. А дело в том, что тиамин снабжает клетки волосяных луковиц энергией для роста посредством синтеза молекул АТФ.

Этот витамин укрепляет стержень волоса, обеспечивает прочность и жизненную силу, волосы перестают выпадать.

Для чего нужен витамин В1 женскому организму

Польза витамина В1 для женщин заключается в его благоприятном воздействии на весь организм. Он помогает предупредить преждевременное старение, обеспечивает здоровье и красоту женского лица и тела.

Немалое положительное влияние оказывает на здоровье эндокринной системы женщин, обеспечивает здоровое эмоциональное состояние.

При беременности

При беременности потребности этого витамина в организме женщины увеличиваются в несколько раз. Он участвует в снабжении клеток матери и плода энергией для правильного роста и развития, защищает от пороков развития центральной нервной системы ребенка.

Внимание! Недостаток В1 в организме беременной женщины чреват нарушением углеводного, белкового и жирового обмена, что опасно для здоровья мамы и будущего ребенка. У будущей мамы в суточном рационе должно содержаться 2-2,5 мг тиамина. После родов потребности женщины в нем также остаются высокими в связи с грудным вскармливанием, к тому же тиамин улучшает лактацию.

Авитаминоз витамина В1

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

Бессонница один из симптомов авитоминоза

При неполноценном питании возможно возникновение такой патологии, как авитаминоз витамина В1, что означает недостаток его в организме человека.

Симптомы, возникающие при этом состоянии:

  • головная боль и постоянное ощущение усталости;
  • депрессивные состояния;
  • бессонница, раздражительность;
  • пониженный аппетит и тошнота;
  • снижение веса без видимых причин;
  • периодически немеют руки и ноги, возможны покалывания в конечностях и болезненные ощущения, слабость и боли в икроножных мышцах;
  • частые боли в животе, колиты, а также запоры или диарея;
  • возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой;

Важно! Если вовремя не приняты меры по восполнению недостатка В1, то может развиться тяжелое заболевание бери-бери (полиневрит), когда нарушается углеводный обмен в организме. А это влечет опасные последствия: нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной систем и желудочно-кишечного тракта, атрофию мышц.

Причины возникновения авитаминоза В1

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

Алкоголь разрушает тиамин

  1. У людей, злоупотребляющих спиртными напитками, возможно возникновение недостатка тиамина, поскольку алкоголь заметно уменьшает концентрацию его активной формы в крови.
  2. К возникновению пониженного уровня В1 приводят мочегонные препараты, поскольку вымывают большую его часть с мочой.
  3. Неправильное питание: употребление продуктов с низким содержанием необходимого вещества и повышенное содержание углеводов в рационе. Чрезмерное употребления кофе, чая понижает уровень тиамина, так как эти напитки нарушают процессы его усвоения в организме.
  4. Проблемы с кишечником, желудком, так как нарушается процесс всасывания необходимых веществ, а также проблеме нехватки могут привести заболевания печени и почек, ведь эти органы ответственны за метаболизм витамина В1.
  5. Во время беременности, а также в период кормления грудью потребности в полезных веществах повышены, при неполноценном питании возможна нехватка не только тиамина, но и других важных веществ.
  6. Возникновение такой проблемы возможно у людей с болезнью Крона, и тех больных, которым проводят гемодиализ.
  7. При физических и умственных нагрузках потребности организма в этом веществе возрастают во много раз. Если в такой ситуации не обеспечивать достаточное его поступление в организм, то развивается дефицит тиамина.

Витамин b1

Продукты Содержание витамина В1,мкг/100 г
Дрожжи пивные сушеные 10000 – 17000
Дрожжи пекарские сушеные 3000
Дрожжи свежие 700
Крупа овсяная 200
Крупа гречневая 180
Крупа гречневая прокаленная 320
Арахис 750
Крупа ячменная 150
Крупа гречневая сырая 530
Крупа пшеничная (91%) 450
Яйца 150
Творог 100
Сухие стручковые овощи 450
Помидоры 30
Лесные орехи 450
Птица 200
Говядина 70
Баранина 360
Свинина 540
Картофель 55
Молоко свежее 55
Молоко в порошке 33
Капуска качанная или цветная, черная смородина, слива 45
Рыба 40
Яблоки 35

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

Вероятно, самым значимым после витамина С является витамин В1, хотя на самом деле трудно установить приоритет. Но поскольку недостаток витамина В1 в организме — очень распространенное явление, то он заслуживает особого внимания. Мы уже знаем, что случится с человеком, если он не получит достаточного количества витамина В1. У него будет разрушаться нервная система, появятся страхи, раздражительность, усталость, запоры, боли в ногах и различные проявления полиневритов, ускорятся процессы старения, а у детей прекратится рост. Мы приблизительно знаем, какое количество витамина В1 должно считаться достаточным ежесуточно.

Но поскольку исследователи все еще дискутируют вопрос о том минимуме, который необходим для предупреждения бери-бери, нервных расстройств и других серьезных недомоганий, нам всем надо помнить, что на каждые 100 калорий требуется 15 — 20 ME витамина В1.

Не следует также забывать, что при большом количестве углеводов в получаемой пище также увеличивается потребность в витамине В1.

Практически это значит, что, чем больше мы едим сладостей, каш, хлеба, выпечки, крахмала, овощей, картофеля, тем больше отрубей и зелени должно быть включено в диету.

  • Дети от 4 до 7 лет, а также беременные женщины и кормящие матери должны получать двойную дозу витамина В1.
  • Все больные нуждаются в большем количестве этого витамина, особенно при приеме антибиотиков и любых лекарственных препаратов.

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

Хозяйке лучше не скупиться на продукты, богатые витамином В1, и подавать на стол побольше зелени, лесных орехов, семечек, печени, отрубей, гречихи, сырых овсяных хлопьев, не забывать 2 раза в неделю фасоль, картофель, 1 раз в неделю готовить мясо или свиные внутренности — печень, почки, сердце.

Большинство наших современников не могут быть причислены к «абсолютно здоровым» людям, они явно страдают от тех или иных заболеваний, а значит, нуждаются в гораздо большем количестве витамина В1.

Поэтому каждая домашняя хозяйка должна обеспечивать в продуктах питания по крайней мере 2 мг витамина B1 в день в том случае, если все здоровы, и от 3 до 6 мг, когда у какого-то из членов семьи обнаружатся признаки недостатка витамина В1.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Витамин В1 (Тиамин)

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

Значение витамина В1:  

  • способствует нормальному росту и развитию ребёнка;
  • поддерживает нормальную работу нервной системы, сердца и сосудов;
  • поддерживает нормальное состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и органов дыхания;
  • восполняет недостаток витамина при циррозе печени, длительных хронических заболеваниях и инфекциях, хроническом алкоголизме, повышенной функции щитовидной железы, беременности и вскармливании грудного ребёнка;
  • с успехом используется при комплексном лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника и дисбактериозе;
  • уменьшает состояние депрессии;
  • повышает защитные силы;
  • стимулирует умственную активность.

Тяжелыми заболеваниями сопровождается и недостаток этого витамина, и его избыток.

Недостаток витамина В1 в организме

При недостаточном обеспечении человека тиамином в организме накапливаются продукты промежуточного обмена углеводов (пировиноградная и молочная кислоты). Явления гиповитаминоза B1 возникают в следующих случаях: 

  • употреблении пищи, бедной тиамином;
  • при обильном потении;
  • у женщин во время беременности;
  • при сильном перегреве или переохлаждении;
  • при хронических инфекционных заболеваниях.

Если тиамина в организме не хватает: 

  • ослабевают процессы возбуждения;
  • преобладают процессы торможения;
  • нарушается питательная функция нервной системы.

У больных появляются следующие симптомы:

  • плохой аппетит;
  • тошнота;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение памяти, сообразительности;
  • судороги в ногах;
  • бессонница;
  • ослабляется перистальтическая активность кишок (запоры);
  • понижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
Читайте также:  Как похудеть после родов. Похудеть после родов.

В тяжелых случаях развиваются полиневрит и сердечно-сосудистая слабость (проявления синдрома «бери-бери»). К счастью, болезнь Бери-Бери в нашей стране встречается редко. А наблюдается она чаще всего в Юго-Восточной Азии у людей, которые питаются преимущественно полированным рисом.

Как показывает практика, исключительно рисовая диета приводит к болезни не только из-за недостатка содержания в нём витамина В1, но вследствие того, что в полированном рисе содержится особое вещество – оризотоксин, который разрушает витамин В1 в организме человека.

Становится понятным, что перед тем, как покупать импортный рис, следует тщательно ознакомиться с его качеством.

Причины недостатка витамина B1

Причины, которые могут привести к недостатку В1 – это длительное употребление в пищу продуктов из зерна тонкого помола, в том числе и риса, избыток в питании углеводов, хронический алкоголизм, нарушение всасывания витамина В1 в кишечнике при его заболеваниях (дисбактериоз), излишнее и частое потребление карпа и сельди, которые содержат тиаминазу – фермент, разрушающий В1.

Необходимо помнить, что основная масса химических лекарственных препаратов снижает содержание витамина В1 в организме. Также уменьшают всасывание витамина В1 табак и алкоголь. Газированные напитки и продукты питания, содержащие углекислые соли и соли лимонной кислоты, снижают эффективность действия витамина В1.

Избыток витамина В1 в организме

Избыток тиамина может привести к аллергизации организма. Для тиамина характерно угнетающее влияние и на деятельность центральной нервной системы; он также способствует повышению тонуса кишок, оказывает стимулирующее влияние на секреторную деятельность пищеварительных желез и уровень артериального давления. Под влиянием больших доз тиамина в экспериментальных условиях отмечено:   

  • нарушение функций почек вплоть до анурии;
  • снижение массы тела;
  • развитие жировой дистрофии печени;
  • появление бессонницы;
  • чувство страха.

Для сбалансированного питания организма необходимо применять комплексы витаминов, например, Супер мега мульти. В комплекс включены витамины, минералов и смесь фруктов и овощей. Обеспечивает организм человека всеми необходимыми полезными веществами.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Поделись статьей с друзьями

Всё о витамине B1 (тиамин)

4-метил-5-

Описание

Витамин B1 — водорастворимый витамин, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Фосфорилированная форма тиамина — тиаминпирофосфат — образуется в организме человека и является предшественником ферментов, которые играют существенную роль в обмене углеводов и, в частности, в процессах декарбоксилирования пировиноградной кислоты, -кетокислот.

Источники

растительные животные синтез в организме
Хлеб и хлебопродукты из муки грубого помола, крупы (необработанный рис, овсянка), проростки пшеницы, рисовые отруби, горчица полевая, овощи (спаржа, брокколи, брюссельская капуста), бобовые (горох), орехи, апельсины, изюм, слива, чернослив, плоды шиповника; ягоды (земляника лесная, голубика болотная, смородина черная, облепиха крушевидная); пивные дрожжи, водоросли (спирулина, ламинария); травы (люцерна, петрушка, мята перечная, лист малины, шалфей, клевер, щавель, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский перец, семена фенхеля, ромашка, пажитник сенной, хмель, крапива, солома овса) Мясо (свинина, говядина), печень, птица, яичный желток, рыба Синтезируется микрофлорой толстой кишки

Витамин B1 поступает в организм с пищей, преимущественно растительного, а также животного происхождения, синтезируется микрофлорой толстой кишки.Больше всего тиамина содержится в горохе, крупах овсяной и гречневой крупах, орехах, жирной свинине.

Содержание витамина B1 (тиамин) в БАДах Арго: Ментал Комфорт, Бьюти Нэчурал, Брейн Бустер, Долголетие, Масла салатные «Целительное», «Богатырское», Малти-Комплекс, Экстракт крапивы, Лактавия с облепихой, Галега-Нова, Нутриконы

Действие

Витамин B1 необходим для окислительного декарбоксилирования кетокислот, (пировиноградной и молочной), синтеза ацетилхолина, он участвует в углеводном обмене и связанных с ним энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на трофику и деятельность нервной системы.

При недостаточном поступлении тиамина пировиноградная и молочная кислоты накапливаются в тканях, нарушается синтез ацетилхолина, вследствие чего ухудшаются функции ряда систем, в первую очередь, нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной. Тиамин улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении.

Тиамин оптимизирует познавательную активность и функции мозга. Он оказывает положительное действие на уровень энергии, рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца.

Тиамин выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения, алкоголя и табака. Как и все витамины группы B, тиамин обладает хелатными свойствами.

Суточная потребность

Рекомендуемая суточная потребность в витамине B1 в зависимости от возраста в России, Великобритании и США (мг)

Грудные дети Дети Мужчины Женщины
Возраст 0-1/2 1/2 1-3 4-6 7-10 11-14 15-18 19-59 60-74 > 75 11-14 15-18 19-59 60-74 > 75 бере- менные кор- мящие
Россия 0,4 0,5 0,8 0,9 1,2 1,4 1,5 1,2 1,4 1,2 1,3 1,3 1,1 1,3 1,1 +0,4 +0,6
Грудные дети Дети Мужчины Женщины
Возраст 0-1/2 1/2-1 1-3 4-6 7-10 11-14 15-18 19-24 25-50 > 51 11-14 15-18 19-24 25-50 > 51 бере- менные кор- мящие
Велико- британия 0,3 0,3 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 0,4 ^ дозу ^ дозу
США 0,3 0,4 0,7 0,9 1,0 1,3 1,5 1,5 1,5 1,2 1,1 1,1 1,1 1,1 1,0 1,5 1,6

Подавляющее большинство людей нуждается в дополнительном приеме витамина B1. Например, больше тиамина нужно, если большую часть рациона питания составляет вареная пища или рафинированные мучные и зерновые продукты. Люди, употребляющие алкоголь и чай, также нуждаются в более высоких дозах.

Потребность в витамине B1 повышается во время болезни и в период выздоровления, в стрессовых ситуациях, при физических нагрузках, в период беременности и кормления, у пациентов с гиперфункцией щитовидной железы.

Кроме того, потребность в тиамине увеличивается с возрастом: у пожилых людей снижается способность усваивать и метаболизировать тиамин, им показаны повышенные дозировки B1.

Симптомы гиповитаминоза

При полном авитаминозе B1развивается болезнь бери-бери: в организме нарушается углеводный обмен, и накапливаются молочная и пировиноградная кислоты.

При этом наблюдаются поражения нервной системы (полиневриты, которые могут оканчиваться параличами), сердечной мышцы (она теряет способность эффективно сокращаться, сердце больного увеличивается, учащается пульс), пищеварительного тракта (снижается аппетит, появляются запоры). У больных наблюдается резкое общее истощение, распространенный или частичный отек.

Первичными признаками развивающегося гиповитаминоза B1 являются:

Со стороны нервной системы:

  • повышенная раздражительность, ощущение внутреннего беспокойства, плаксивость,
  • депрессия,
  • бессонница (временами стойкая),
  • снижение памяти,
  • онемение рук и ног,
  • боли,
  • зуд,
  • ухудшение координации,
  • зябкость при комнатной температуре,
  • нарушение функций мозга,
  • повышенная умственная и физическая утомляемость;
  • синдром Вернике-Корсакова (присущий больным, страдающим алкоголизмом).

Со стороны пищеварительной системы:

  • снижение аппетита,
  • ощущение тяжести или жжения в подложечной области,
  • тошнота,
  • запоры,
  • диарея,
  • потеря веса,
  • увеличение печени.

Со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • одышка даже при небольшой физической нагрузке,
  • тахикардия,
  • артериальная гипотония,
  • острая сердечно-сосудистая недостаточность (может развиться в некоторых случаях при отсутствии своевременной диагностики и назначения лечения).

Дефицит витамина В1 в сыворотке крови встречается у 25% больных СПИДом. Хронический дефицит тиамина у больных СПИДом ведет к появлению различных неврологических симптомов, приводит к анорексии и снижению массы тела.

Показания

Гипо- и авитаминоз В1 (бери-бери).Тиамин применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как:

  • недостаточность кровообращения,
  • миокардит,
  • эндоартериит.

Дополнительный прием тиамина необходим также при применении диуретических препаратов при гипертонии, застойной сердечной недостаточности, т.к. они ускоряют его выведение из организма. Витамин B1улучшает функционирование нервной системы и снижает боль при различных неврологических заболеваниях. Показан при:

  • невритах,
  • полиневритах,
  • периферических параличах,
  • астеновегетативном синдроме и др.

В дерматологической практике тиамин применяется при дерматозах неврогенного происхождения; зуде кожи различной этиологии, пиодермии, экземе, псориазе.

Тиамин используется для лечения органических дисфункций мозга, таких так «синдром органического поражения мозга», способствует лучшему функционированию мозга у здоровых людей, повышая способность к обучению и умственные способности в целом.

Кроме того, дополнительный прием витамина B1 способствует лечению депрессии, ряда других психических заболеваний. Есть данные о профилактическом эффекте тиамина в отношении болезни Альцгеймера. Применение витамина B1показано для лечения заболеваний органов пищеварения:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • хронический гастрит, сопровождающийся нарушениями двигательной и секреторной функций желудка,
  • хронический энтерит с синдромом малабсорбции (глютеновая энтеропатия, болезнь Уиппла, болезнь Крона, радиационный энтерит),
  • энтероколит,
  • гепатит,
  • хронический панкреатит с секреторной недостаточностью,
  • болезни оперированного желудка,
  • цирроз печени.
Читайте также:  Стимулировать роды. Когда нужно стимулировать роды. Зачем стимулируют роды.

Нарушения обмена веществ и болезни эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет, ожирение), также являются показанием к приему тиамина. Витамин B1 выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения, алкоголя и табака. Целесообразно применение тиамина при производственном контакте с сероуглеродом, тетраэтилсвинцом, при работе в горячих цехах.

Дозировки

В лечебных целях применяют тиамина бромид и тиамина хлорид. Оба препарата имеют слабый характерный запах дрожжей. Препараты применяют внутрь (после еды) и парентерально.

Дозы тиамина бромида обычно применяют в больших дозах, чем тиамина хлорид: 1 мг тиамина хлорида соответствует по активности 1,29 мг тиамина бромида. Дозы при приеме внутрь тиамина хлорида составляют для взрослых 0,01 г (10 мг) 1-3 раза в день.

Детям в возрасте до 3 лет — по 0,005 г (5 мг) через день, 3-8 лет — 3 раза в день через сутки, старше 8 лет — по 0,01 г 1-3 раза в день. Курс лечения — 30 дней.

При нарушениях всасывания в кишечнике и при необходимости быстрого создания высоких концентраций витамина B1 в крови его вводят внутримышечно: взрослым по 0,025-0,05 г тиамина хлорида или 0,03-0,06 г тиамина бромида 1 раз в день; детям — по 0,0125 г тиамина хлорида или по 0,015 г тиамина бромида. Курс лечения — 10-30 инъекций.

Безопасность

Тиамин обычно хорошо переносится. Подкожные инъекции болезненны из-за низкого pH растворов. В редких случаях (обычно при парентеральном введении) возможны аллергические реакции (кожный зуд, крапивница, отек Квинке).

Наиболее сильные реакции могут наблюдаться при внутривенном введении тиамина. Аллергические реакции чаще развиваются у женщин в климактерии и лиц, страдающих алкоголизмом.

Витамин B1 противопоказан лицам с лекарственной непереносимостью в анамнезе.

Признаки гипервитаминоза

Передозировка витамина В1 повышает активность ацетилхолина, играющего важную роль в патогенезе аллергии. Длительное введение чрезмерных доз витамина В1 может привести к дискоординации ферментных систем печени и ее жировой дистрофии, нарушению функции почек.

Взаимодействие

Не рекомендуется одновременное парентеральное введение витамина B1 с пиридоксином (витамином B6) и цианокобаламином (витамином В12), а также с пенициллином, стрептомицином или никотиновой кислотой.

Сульфаниламиды, а также спиртосодержащие препараты нарушают нормальное всасывание витамина B1. Антагонистом тиамина является холин. Антибиотики, лекарства, содержащие серу, оральные контрацептивы, антацидные препараты могут снижать уровень тиамина в организме.

Для перевода тиамина в его активную форму необходим магний.

Зачем беременным витамин В1 (тиамин)?

Тиамин

Тиамин – витамин B1.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – раствор для внутримышечного (в/м) введения: жидкость с прозрачной структурой, слегка окрашенная или без цвета, с характерным слабым запахом (в ампулах: по 1 мл или 2 мл – в картонной пачке 10 шт.; в контурной ячейковой или пластиковой упаковке 5 или 10 шт., в картонной пачке 1 или 2 упаковки; по 1 мл – в картонной трее 5 шт., в картонной пачке 1 или 2 треи).

В 1 мл раствора содержатся:

  • действующее вещество: тиамина гидрохлорид – 25 мг или 50 мг;
  • вспомогательные вещества: унитиол (димеркаптопропансульфоната натрия моногидрат), вода для инъекций.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Тиамин – витамин В1 – является водорастворимым витамином. Он представляет собой кофермент энзимов, отвечающих за регуляцию белкового и углеводного обменов.

Тиамин характеризуется умеренным ганглиоблокирующим действием и обеспечивает проведение нервных импульсов в синапсах.

Также он оказывает антиоксидантный эффект и повышает защиту клеточных мембран от токсического действия продуктов перекисного окисления.

Фармакокинетика

При пероральном приеме натощак Тиамин практически полностью абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием он высвобождается из связанного состояния благодаря пищеварительным ферментам.

Через 15 минут после приема витамин В1 определяется в плазме крови, а через 30 минут – в других тканях.

В крови его концентрация остается сравнительно невысокой, причем в плазме обнаруживают преимущественно свободный тиамин, а в лейкоцитах и эритроцитах – его фосфорные эфиры.

Вещество распределяется по всем тканям: более 50% введенного количества содержится в поперечнополосатой мускулатуре, примерно 40% – во внутренних органах. Наблюдается относительное преобладание концентрации тиамина в печени, скелетных мышцах, нервной ткани и миокарде, что, вероятно, обусловлено повышенным потреблением соединения данными структурами.

Витамин В1 метаболизируется в печени посредством фосфорилирования, образуя тиаминдифосфат (кокарбоксилазу), обладающий коферментной активностью и играющий важную роль в участии тиамина в жировом и углеводном обменах. Препарат выводится через кишечник и почки.

Показания к применению

Согласно инструкции, Тиамин показан при авитаминозе B1 и гиповитаминозе, а также в составе комплексной терапии следующих заболеваний:

  • радикулит, невриты, невралгия;
  • паралич, периферический парез;
  • понижение секреторной и моторной функций желудка;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • атонические запоры;
  • атония кишечника;
  • анорексия;
  • нарушение коронарного кровообращения;
  • миокардиодистрофия;
  • сахарный диабет;
  • дерматозы (псориаз, экзема, красный плоский лишай, нейродермит), сопровождающиеся нейротрофическими изменениями и нарушением обмена веществ.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость препарата.

С осторожностью следует применять при энцефалопатии Вернике, у женщин в предклимактерический период и после наступления менопаузы.

Инструкция по применению Тиамина: способ и дозировка

  • Раствор Тиамин в ампулах предназначен для глубокого в/м введения.
  • Начинать терапию следует с назначения низких доз (до 0,5 мл 5% раствора), затем при хорошей переносимости дозу повышают.
  • Рекомендованное дозирование:
  • взрослые: 25–50 мг;
  • дети: 12,5 мг (0,5 мл 2,5% раствора).

Кратность применения – 1 раз в сутки, продолжительность лечения – 10–30 дней.

Побочные действия

На фоне применения витамина B1 возможно появление повышенного потоотделения, развитие тахикардии, аллергических реакций в виде кожного зуда, крапивницы, отека Квинке, анафилактического шока; иногда – ощущение болезненности в месте введения.

Передозировка

Случаи передозировки раствора Тиамин при его введении в высоких дозах не описаны. При необходимости назначается симптоматическое лечение.

Особые указания

  1. Парентеральное введение рекомендуется назначать только при отсутствии возможности приема витамина внутрь: синдром мальабсорбции, состояния до и после операции, тошнота, рвота.

  2. При применении высоких доз препарата возможно искажение результатов спектрофотометрического метода определения теофиллина в сыворотке крови, лабораторных исследований мочи с помощью реагента Эрлиха на уробилиноген.

  3. Анафилактическая реакция чаще развивается у больных после внутривенного введения высоких доз.
  4. Декстрозу при энцефалопатии Вернике следует принимать перед введением Тиамина.

Применение при беременности и лактации

Применение препарата в период беременности и грудного вскармливания допустимо.

Лекарственное взаимодействие

  • При одновременном парентеральном применении Тиамина с пиридоксином (витамин B6) происходит затруднение процесса превращения тиамина гидрохлорида в биологически активную форму, цианокобаламином (витамин B12) – повышается риск аллергического действия препарата, поэтому данные комбинации использовать не рекомендуется.
  • Препарат нельзя смешивать в одном шприце с бензилпенициллином или стрептомицином (это вызывает разрушение антибиотиков), содержащими сульфиты растворами (полностью распадается тиамина гидрохлорид), никотиновой кислотой (из-за разрушения тиамина).
  • При сочетании с фентоламином, суксаметония иодидом, пропранололом, снотворными средствами, симпатолитиками (резерпин) снижается их фармакологическая активность.
  • Витамин B1 нестабилен в нейтральном и щелочном растворе.
  • Не рекомендуется назначение препарата с цитратами, карбонатами, препаратами меди, барбитуратами.

Аналоги

Аналогами Тиамина являются: Тиамин-Виал, витамин B1, Тиамина хлорид, Тиамина хлорид-УВИ.

Сроки и условия хранения

  1. Беречь от детей.
  2. Хранить в защищенном от света месте при температуре до 25 °C.
  3. Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается по рецепту.

Отзывы о Тиамине

Отзывы о Тиамине сильно различаются.

Врачи отмечают, что введение препарата дает хорошие результаты при лечении алкогольной зависимости, сопровождающейся абстинентным синдромом, невритов, энцефалопатии, а также при профилактике патогенетического эффекта.

Преимуществами Тиамина являются низкая цена и широкая сфера применения в психологии и психиатрии. Однако эффект от лечения проявляется не сразу: для устойчивого улучшения состояния необходимо пройти не менее 2-3 курсов терапии.

Также возможны образование инфильтратов, особенно у пациентов пожилого возраста, проявления реакций индивидуальной непереносимости и аллергические ответы (зуд, кожные высыпания).

Пациенты отмечают, что Тиамин позволяет справиться с сильными болями в спине и улучшает переносимость интенсивных физических нагрузок, способствуя восстановлению организма после тренировок.

При этом препарат не имеет токсических свойств, не ухудшает работу печени и быстро выводится из организма.

Считается, что витамин B1 повышает иммунитет, однако некоторые больные утверждают, что его введение никак не отразилось на их состоянии.

Цена на Тиамин в аптеках

В среднем цена на Тиамин в ампулах колеблется от 29 до 35 рублей (за упаковку из 10 ампул объемом 1 мл).

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *