Гипергидроз после рождения ребенка

  • 25 Окт 2019
  • Просмотров: 201
  • Рейтинг: 0

Что делать, если появилась потливость после родов? Хотя период беременности, как и роды, это вполне естественное явление, все же для организма представительниц прекрасного пола подобное является серьезным испытанием.

После появления на свет малыша тоже появляются различные недомогания, например, повышенная потливость после родов. Это неудивительно, ведь еще до рождения ребенка при беременности у женщины в организме происходят серьезные перестройки, направленные на то, чтобы сохранить новую жизнь.

А когда женщина рожает, организм снова вынужден изменяться, поскольку необходимо восстанавливать и регулировать процессы, которые являются обычными. То же происходит и с гормональным фоном женщины.

Гипергидроз после рождения ребенка

Когда будущая мама вынашивает малыша, показатели гормонального фона значительно изменяются, однако после родов в течение первых месяцев должно произойти восстановление баланса.

А когда этого по каким-либо причинам не происходит, врачи подозревают у женщины гормональный сбой.

При таком сбое сбиваются показатели основных женских гормонов, то есть прогестерон и эстроген находятся не в нормальном количестве.

Причины повышенной потливости после родов

Гипергидроз после рождения ребенка

  Причины искривления позвоночника и меры профилактики

Существует мнение, что есть связь между резким падением эстрогена у женщины, родившей малыша, и повышенным потоотделением после родов. Температуру в организме человека регулирует отдел головного мозга, называемый гипоталамусом.

Когда уровень эстрогена меняется, гипоталамус воспринимает это ошибочно, и в организме генерируется большее количество тепла, чем должно быть, а чтобы избавиться от избыточного тепла, начинает обильно выделяться пот.

По этой причине и появляется повышенное потоотделение у родивших женщин.

Сколько длится потливость после родов?

Обычно продолжительность такого послеродового явления, как повышенная потливость, составляет от 2 до 6 недель после появления малыша на свет.

У женщин, которые кормят грудным молоком, этот период длится зачастую в течение еще более долгого времени.

Кормление грудью провоцирует усиленную потливость, поэтому такие женщины испытывают такой дискомфорт гораздо чаще, чем те, кто для кормления младенцев использует молочную смесь.

Почему обильное потоотделение появляется ночью?

Гипергидроз после рождения ребенка

Ночная потливость обильнее, чем дневная. Основной причиной повышенного потоотделения ночью является все та же гормональная система, в которой происходят изменения. Кроме того, ночью организм находится в спокойном состоянии, поэтому тепло вырабатывается в большем количестве, чем днем, и потливость сильно выражена.

Что делать, чтобы снизить потливость?

Послеродовая потливость не является чем-то ненормальным для организма женщины. Однако, конечно, она доставляет молодым мамам немало неприятных моментов, и каждая женщина хочет избавиться от этого.

Однако принимать какие-либо лекарственные препараты запрещается, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании.

Примерно год можно лечиться только тем, что поможет устранить проблему естественным путем: нужно правильно и вовремя питаться, соблюдать правила гигиены, чаще бывать на свежем воздухе и использовать средства народной медицины.

Правильное питание и отказ от диеты

Для восстановления организма женщине после родов просто необходимо правильное и регулярное питание.

Гипергидроз после рождения ребенка

Садиться на любого вида диеты, несмотря на то, что не терпится сбросить лишний вес, набранный при беременности, ни в коем случае нельзя, особенно в первые недели после рождения малыша. Если женщина кормит ребенка грудью, необходимо заботиться о том, чтобы молоко хорошо вырабатывалось.

Питание молодой матери должно быть частым, лучше всего есть 4-5 раз в день. Нужно стараться обеспечить организм всеми нужными витаминами и микроэлементами.

В основном женщинам нужно употреблять жидкую пищу, а не вторые блюда, при этом мясо не стоит подвергать обжарке, больше подойдет вареное или тушеное. Овощи можно запечь в духовке.

Обязательны к употреблению фрукты и овощи, поскольку они содержат большое количество витаминов, лучше всего выбирать зеленые и темные. Фрукты красного, оранжевого или желтого цвета могут стать аллергенами для неокрепшего детского организма.

Несмотря на то что женщины после родов страдают гипергидрозом, им в этот период весьма опасно получить обезвоживание организма. Пить меньше суточной нормы не рекомендуется, поскольку это не избавит молодую маму от повышенной потливости, но может навредить организму.

Для кормящей матери потребность в жидкости в день вырастает, ведь вода необходима для того, чтобы формировалось молоко для кормления ребенка. Поэтому выпивать нужно от 8 до 12 стаканов воды в день. Это также будет способствовать предотвращению засорения в каналах молока.

Повышенная потливость после родов днем и по ночам: что делать?

Молодые мамы жалуются, что после разрешения обильно потеют. В период беременности и после него организм женщины подвергается большим испытаниям, поэтому ему необходимо время для того, чтобы полностью восстановиться.

Гипергидроз после рождения ребенка

Как следствие таких изменений вероятен гипергироз, возникающий даже при малейшей активности. Обычно это проходит через 6-8 недель после рождения малыша. Но необходимо отличать нормальные процессы от тревожных симптомов заболеваний. Разберёмся в этих вопросах, а также почему после родов пот стал сильно пахнуть.

Причины гипергидроза

Из-за особенностей каждого организма, у любой мамы гипергидроз происходит по-своему. У кого-то нагреваются только подмышки, спина, лоб, ноги либо ладони, а у кого-то сразу всё тело. Конечно, такое ощущение неприятно.

Многие дамы говорят, мол «сильно потею во сне». Действительно, больше всего пота выделяется по ночам, но и в дневное время его будет немало. Часто новоиспечённые мамы жалуются, что начали после родов просыпаться в холодном поту.

Несмотря на то что у каждой женщины повышенная потливость после родов выражается индивидуально, оно возникает по одним и тем же причинам.

Изменения в гормональном фоне

Известно, что на протяжении всей беременности и во время лактации постоянно меняется гормональный фон. В основном это касается гормонов пролактина и окситоцина, концентрация которых меняется в зависимости от периода.

Это увеличивает нагрузку на гипофиз, который вырабатывает эти гормоны. Возникает нагрузка на все системы и в особенности на нервную.

В связи с этим появляется необходимость в охлаждении тела, которое происходит путём гипергидроза.

Кроме того, постоянное изменение концентрации гормонов приводит к учащению сердцебиения, что приравнивается к небольшой физической активности. Поэтому для охлаждения выделяется жидкость. Гормональные перепады вводят в заблуждение и нервную систему, вследствие чего возможна передача ложных сигналов железам секреции. Поэтому мама начала очень сильно потеть.

Выработка гормона пролактина воздействует на водно-солевой баланс, что также влияет на гипергидроз: задержка лишней жидкости приводит к тому, что она начинает выводиться через кожу.

В третьей части беременности увеличивается нагрузка на почки, так как у беременной меняется количество жидкости в организме.

Кроме того, из-за давления плода на внутренние системы, выведение её через мочеиспускание затрудняется.

Непосредственно перед самим разрешением количество всех жидкостей возрастет больше чем на 30%, но это вполне нормально и даже необходимо для нормального процесса разрешения.

Гипергидроз после рождения ребенка

Когда малыш уже появился на свет, часть становится больше не нужна, и возникает необходимость в избавлении от неё. Это происходит через мочеиспускание и активный гипергидроз. В зависимости от физиологических особенностей женщины процесс занимает от 1 недели до целого месяца.

Лишний вес

Вполне естественно, что во время беременности дама немного поправляется, ведь она вынуждена кушать больше. Это жизненно необходимо, поскольку вынашивание ребёнка требует очень много энергии. А как известно, лишний жир так легко не выводится, как вода.

Килограммы дополнительно нагружают суставы, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы. Помимо этого, толстый жировой покров нарушает терморегуляцию и становится причиной того, что после родов сильно потеть начинают разные части тела.

Ни в коем случае не сидите на строгой диете! Это не только нарушит лактацию, но и усугубит и без того ослабленное разрешением состояние. Наладить правильное питание сможет помочь врач.

Стресс

В стрессовых ситуациях вы наверняка могли заметить, как ладони или лоб становятся мокрыми. Так получается из-за того, что нервная система посылает сигналы потовым железам, которыми управляет, тем самым активизируя их работу. Рождение малыша — очень большой стресс для организма, поскольку изменения в его работе происходят очень быстро и резко.

Помимо этого, на маму ложится ответственность за жизнь малыша. Понимание уровня ответственности оказывает огромную психологическую нагрузку.

Такого типа стресс сравнивается с переживаниями, ощущаемыми перед выступлением на очень большую аудиторию.

Что делать?

Данная проблема проходит сама собой в течение 7-14 дней, в самых редких случаях потеешь до 3 месяцев.

Если проблема не разрешилась, следует обследоваться у врача, поскольку это может быть симптом серьёзного заболевания, особенно если ощущается резкий и сильный запах пота.

Гипергидроз после рождения ребенка

Вот несколько простых правил, выполнение которых практически полностью предотвратить проблему:

  1. Личная гигиена. Как бы это банально ни звучало, но душ необходимо принимать каждый день. Водные процедуры очищают забившиеся за день поры кожи, предотвращая нарушение терморегуляции кожных покровов. Забитые пылью поры не дают коже дышать, что усложняет процессы восстановления.
  2. Носите свободную одежду из натуральных материалов. Такая одежда помогает избежать перегревания, а также позволяет телу дышать.
  3. Хороший сон. Если потливость после родов ночью стала вас беспокоить, первым делом обратите внимание на свой ночной наряд и постельное бельё, а конкретно на материал, из которого они сделаны. Он должен быть натуральным. Это позволит удержать необходимый тепловой баланс. Спать нужно в хорошо проветренном помещении. Как для мамы, так и для её ребёнка оптимальный вариант температуры в спальне — 19-20 градусов.
  4. Правильное питание. Необходимо свести к минимуму жирную, жареную и острую пищи, в том числе и фастфуд. Поменьше солите еду, поскольку избыток соли задерживает воду в теле. Кроме того, такая пища увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, провоцируя нагревание, что в свою очередь сопровождается сильным потоотделением после еды.
  5. Физические нагрузки. Избавиться от лишнего веса и воды помогут лёгкие регулярные упражнения. Достаточно уделять этому хотя бы 15 минут в день. Но если вы перенесли оперативное вмешательство, уровень физической активности обсуждается индивидуально на консультации с доктором. Не забывайте побольше гулять на свежем воздухе.
  6. Душевное равновесие. Сохраняйте внутреннее спокойствие и старайтесь не поддаваться лишним стрессам.
Читайте также:  Что делать, если отошли зеленые воды

Категорически запрещено уменьшать количество выпиваемой воды. С первого взгляда может показаться, что снижение количества питья уменьшит и количество выделяемой жидкости.

Но это опасно тем, что женщина столкнётся с обезвоживанием.

Помимо этого, снижается уровень лактации, нарушается водно-солевой баланс, сама жидкость, выделяемая потовыми железами, становится очень солёной, а подмышки после начинают сильно вонять.

В погоне за стройной фигурой не садитесь на строгие диеты. Это ухудшит качество молока, поскольку в нём будет недостаточно необходимых ребёнку микроэлементов. Все нужные вам и малышу витамины и минералы поступают через пищу.

Лекарства и народная медицина

Из препаратов для борьбы с сильной потливостью назначаются те, что в своём составе содержат натуральные и безопасные компоненты. Выбор здесь небольшой: жженые квасцы, тальк либо детская присыпка. Эти препараты впитывают в себя лишнюю воду с кожи и создают на ней защитную плёнку. Средство аккуратно тонким слоем наносится на кожный покров.

Гипергидроз после рождения ребенка

Не стоит наносить присыпку на груди и подмышки перед кормлением ребёнка. Даже если препарат был нанесён длительное время назад, лучше помыть место нанесения мылом. Но пользоваться присыпкой либо же любым отваром из народной медицины стоит строго после предварительной консультации у специалиста.

Не менее эффективны и народные средства. Вот несколько рецептов для людей, у которых плохо пахнут подмышки:

  • Отвар коры дуба. 3-4 столовых ложки коры заливаем литром воды и ставим на водяную баню. Через 20 минут снимаем отвар, и укутываем до полного остывания. Вечером, перед сном принимаем ванную с добавлением этого средства. Для лучшего действия можно добавить 15-20 капель эфирного масла чайного дерева.
  • Когда очень сильно пахнет потом, содовой раствор уберёт запах. 5 ч.л. соды заливаем одним стаканом тёплой воды. Хорошо размешиваем до полного растворения соды. таким средством следует протирать те места, которые подвержены гипергидрозу больше всего.
  • Убрать запах пота после родов помогут эфирные масла лаванды, фенхеля, бергамота, кедра. Достаточно добавить пару капель масла в стакан воды и протирать ею кожу.
  • Настойка из ромашки. 3 столовые ложки цветов заливаем литром кипятка. Настаиваем около часа, после чего добавляем столовую ложку соды. Использовать для примочек.
  • Если повышенное потоотделение после родов происходит на лице, рекомендуется умываться холодным крепким чаем или молоком. Не менее эффективными будет маска из свежих помидоров, а также протирание дольками лимона.

Прочтите также  Какие бывают осложнения после беременности и родов у женщин?

Прислушивайтесь к своим ощущениям, они никогда вас не подведут. Не стесняйтесь обратиться к врачу даже при наличии таких на первый взгляд безобидных проблем, как вонючий пот. От состояний вашего здоровья зависит жизнь вашего малыша.

Почему возникает повышенная потливость после родов

Почему после родов большинство женщин начинает сильно потеть? Это физиологическая норма, патология или временное явление? Как своевременно определить причину и избавиться от повышенной потливости, внезапно появившейся сразу после появления малыша на свет – попытаемся разобраться.

Влияние родов на женский организм

Беременность и роды – существенное испытание для всех систем организма женщины. Вынашивание малыша становится не только приятным бременем, но и изменением функций различных систем внутренних женщины.

Теперь их работа настраивается на сохранение и развитие новой жизни, идет подготовка к родам и лактации.

А когда ребенок появляется на свет, жизнедеятельность всех органов и функций вновь резко изменяется, возвращаясь в привычное русло.

Гипергидроз после рождения ребенка

Одна из главных перестроек связана с гормональной системой. Подавление одних гормонов на фоне роста других нарушает физиологический баланс. Если после родов равновесие не будет восстановлено, происходит сбой, влекущий за собой неприятные последствия: проблемы с волосами, лишний вес, потливость и т. д.

Причины повышенной потливости после родов

Возникновение общего или локального ночного гипергидроза (повышенного потоотделения) у недавно родившей женщины – часто встречающееся явление. Это своего рода способ очистки тела от излишков жидкости, накопленной ранее. Основная нагрузка ложится на почки.

Если во время беременности повышенная потливость не наблюдалась, тот сразу после рождения малыша (в 9 случаях из 10) она заявит о себе. Кроме того, добавятся и другие неприятные последствия.

А женщины, страдавшие от потливости и во время беременности, сталкиваются с подобной неприятностью и днем и ночью.

Есть исследования, которые связывают повышенное потоотделение в этот период с дисбалансом в гормональной системе (уменьшение выработки эстрогена). В гипоталамусе, одном из отделов головного мозга, это явление трактуется ошибочно и поэтому начинается реакция организма, связанная с восстановлением якобы нарушенного температурного баланса.

Как результат – повышенная потливость (так восстанавливается баланс). Почему это происходит, как правило, в ночное время? Потому что все системы организма в этот момент отдыхают и накапливают лишнее тепло.

Сколько длится послеродовая потливость

Процесс этот индивидуален, но в среднем наблюдается от 2 до 6 недель. Если женщина кормит грудью, он, как правило, затягивается. Выработка молока усиливает потоотделение.

Нужно понимать, что сама по себе повышенная выработка пота не представляет опасности, но, если потоотделение сопровождается ознобом, скачками температуры, стоит сходить к специалисту и сдать анализы, чтобы исключить болезнь.

Гипергидроз после рождения ребенка

Как бороться с потом после родов

Важно помнить, что в период лактации ни в коем случае нельзя употреблять специальные лекарственные средства, пользоваться лечебными бальзамами, мазями, принимать оздоровительные процедуры и т. д. Даже травяные чаи и сборы могут навредить и маме, и малышу, если выбирать их без консультации врача специалиста.

Пока малышу не исполнится год, стоит ограничиться сбалансированным питанием, частыми прогулками на свежем воздухе, солнечными ваннами и соблюдать правила личной гигиены.

Справится с проблемой обильного потоотделения молодой маме помогут несколько простых советов:

  • Не стоит худеть и мучить себя лечебным голоданием. Организм, перенесший беременность и роды, должен восстановить все системы своей жизнедеятельности, пополнить запас витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Кроме того, при грудном вскармливании и постоянной заботе о малыше нужно много сил и энергии, источником которой и является пища.
  • Еда должна быть здоровой, качественной и сбалансированной. Только при условии правильно режима питания мамы малыш получит необходимое количество полноценного молока. При лактации нужно кушать не менее 4 раз в день. Восполнить нехватку витаминов, железа, магния, кальция и аминокислот поможет здоровая пища, свежая и натуральная. В основе должны быть супы, бульоны, пища, приготовленная на пару. Жареное и острое необходимо исключить.
  • Не стоит забывать о молочных продуктах: кефир, сметана, йогурт, творог дают ребенку необходимые микроэлементы для формирования костной системы и желудочно-кишечного тракта. Пользу принесут различные крупы, свежие овощи и фрукты, зелень и зерновой хлеб. При это не стоит забывать об ограничениях в еде, связанных с возможными аллергическими реакциями у малыша.
  • Пить побольше жидкости. Вода, молоко, кефир – любая полезная жидкость поможет избежать обезвоживания организма.

Повышенная потливость не зависит от количества употребляемой за сутки воды, как полагают многие молодые мамы. В лактационный период необходимо увеличить суточную норму примерно в 1,5 раза и выпивать от 8 до 12 стаканов жидкости. Так количество молока будет в норме, кроме того нормализуется водный баланс и предотвращается возможность засорения лактационных каналов.

  • Соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования. Необходимо спать не менее 8–9 часов в сутки, не упуская возможности отдохнуть, пока спит малыш. Не стоит забывать и о пользе длительных прогулок на свежем воздухе, полезных маме и ребенку. Это восстанавливает нервную систему после стрессов и напряжений.
  • Не забывать об основных правилах гигиены. Контрастный душ по возможности легкое обтирание, использование натуральных косметических средств помогут уменьшить потливость и легче перенести неприятный период. Использование одежды из натуральных тканей, легко пропускающих воздух, позволяет телу быстрее справляться с перепадами температуры и уменьшить выработку пота.

Соблюдение этих рекомендаций поможет нормализовать потоотделение в послеродовой период без ущерба здоровью молодой мамы и малыша. Повышенная потливость – временное явление, которое не должно стать помехой в общении с ребенком.

Повышенная потливость после родов

Гипергидроз после рождения ребенка

Беременность и последующие за ней роды, хоть и являются естественным природным процессом, всё-таки представляют собой достаточно серьёзную «встряску» для организма женщины. Уже сразу после зачатия и в процессе вынашивания ребёнка всё в организме будущей мамы перестраивается во имя сохранения растущей в нём новой жизни. А при появлении малыша на свет организму женщины снова приходится делать «рывок» – отрегулировать и восстановить обычные для него процессы.

Касается это и гормонального фона – во время беременности гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения, но уже за первые несколько месяцев после родов баланс должен восстановиться самостоятельно.

Читайте также:  Ежедневный уход за кожей ребенка

Если же по какой-то причине этого не произошло, специалисты говорят о гормональном дисбалансе, или гормональном сбое – состоянии, при котором соотношение главных женских гормонов прогестерона и эстрогена не отвечает нормальным показателям, словно бы сдвигается в ту или иную сторону.

Причины гипергидроза после родов.

После родов потливость у женщин, особенно ночная – обычное явление. Это один из способов, при помощи которых тело освобождается от лишней воды, которую организм женщины накопил во время беременности.

В основном в этом процессе трудятся почки, поэтому позывы к мочеиспусканию в данный период происходят чаще, чем обычно, по крайней мере, в первые недели беременности, и поры кожи работают с дополнительной нагрузкой, чтобы вывести лишнюю воду.

Если женщина не испытывала при беременности проблем с избытком пота, то он обязательно нагрянет как снег на голову после родов (в 90 случаев из 100), плюс добавляются множество иных негативных причин «первой недели стресса». А те женщины, кто перед рождением уже мучились от гипергидроза – вообще и денно, и нощно обливаются потом.

Есть теория, что резкое падение эстрогена в организме после родов также связано с послеродовой потливостью. Температурный режим человеческого организма регулируется таким отделом головного мозга как гипоталамус.

Изменения уровня эстрогена воспринимается гипоталамусом ошибочно и организм женщины начинает генерировать намного больше тепла, чем положено нормой, а освобождается организм от этого избытка тепла обильным потовыделением, что и является причиной обострения гипергидроза у молодых мам, особенно ночью.

Ночью организм отдыхает, он в состоянии покоя, тепла накапливается намного больше, нежели днём и оттого ночная потливость выражена более ярко.

Как долго продолжается послеродовая потливость?

Послеродовая потливость продолжается от двух до шести недель после родов, а у кормящих женщин она обычно дольше. Грудное вскармливание усиливает потоотделение, вследствие чего кормящие матери потеют больше, чем те, кто предпочитает молочные смеси.

Как справиться с потливостью после родов?

Повышенная потливость после рождения ребёнка – это нормальное явление, происходящее под действием гормонов.

Что касается конкретного лечения слишком обильного выделения пота в послеродовой период, то тут, увы, молодой маме нежелательно принимать как любые лекарства, так и многие лечебные процедуры.

До года, может чуть раньше, лечение одно – правильное, сбалансированное питание, чистый воздух, гигиена и народные средства.

Практические советы молодым мамам:

1. Не садитесь на диету и не пропускайте приём пищи.

Вы, быть может, очень хотели бы начать избавляться от веса, который набрали во время беременности, но первые шесть недель после рождения ребенка – не время для диеты.

Вам нужны калории и питательные вещества, чтобы восстановиться после родов, поддерживать энергию, необходимую для заботы о малыше, и обеспечивать выработку молока, если вы кормите грудью.

2. Фокусируйтесь на здоровой еде.

Кормящая мама должна правильно питаться, потому что качество питания женщины в период кормления грудью важно не только для её здоровья, но и для полноценности грудного молока. Питаться кормящей маме следует часто – 4-5 раз в день.

После родов и в период кормления грудью организм женщины нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах, таких как – кальций, фолиевая кислота, железо, магний, витамины А, В6, С, D и цинк. Основу стола кормящей мамы должны составлять первые блюда. Мясные блюда лучше не жарить, а печь и тушить.

Многие блюда нужно запекать в духовке, в том числе и овощи, например, с сыром или сметаной. Для приправы полезно использовать натуральную зелень.

Следует употреблять кисломолочные продукты, особенно кефир, натуральный йогурт, нежирный творог, сметану, что обеспечит ребёнку полноценную доставку белков и особенно кальция для формирования костной системы, и одновременно настроит на верный ритм его желудочно-кишечный тракт.

Также полезной будет гречневая крупа – королева круп, а в сочетании с молоком она обеспечит насыщение молока матери всеми незаменимыми аминокислотами. Не стоит забывать кушать фрукты и овощи, желательно зелёного цвета и тёмных оттенков. Красные, оранжевые и жёлтые фрукты могут стать причиной аллергизации организма ребенка. Очень полезно употребление цельнозернового хлеба.

3. Пейте много воды.

Всем молодым мамам нужно избегать обезвоживания, чтобы оставаться здоро¬выми. Не урезайте норму жидкости в надежде, что так вы будете меньше потеть.

Суточная потребность в жидкости у кормящей мамы возрастает на 1-1,2 литра в сутки – именно такое количество влаги необходимо для формирования молока. Если вы кормите ребёнка грудью, то пейте от 8 до 12 стаканов с водой в день, это также поможет предотвратить засорение каналов молока.

Пейте больше жидкостей без кофеина и алкоголя, это поможет ускорить процесс выведения лишней воды и предотвратить дегидратацию (обезвоживание).

Сильно потею после родов

Иногда можно услышать, как женщина сетует: сильно потею после родов. Мама пытается найти этому причину, ищет способы избавиться от неприятной напасти. Система потоотделения заложена природой, чтобы выводить через поры лишнюю жидкость и токсины. Любая перестройка в организме – это работа, сопровождаемая выделением тепла. Чем активнее идут процессы, тем сильнее женщина потеет.

Содержание:

  • 1 Причины
  • 2 Лечение
  • 3 Осложнения
  • 4 Запах

Причины

Роды – серьезные изменения, затрагивающие все системы организма. В норму возвращается гормональный фон, перестраивается морфология крови. Во время беременности претерпел трансформации костно-связочный аппарат, который после родов постепенно принимает прежнее состояние. Требуется время перестроиться и матке.

Если женщина стала сильно потеть после родов, это естественная реакция тела, которая наблюдается на протяжении пары недель. У некоторых потеют ноги, не только подмышки. Одни ощущают повышенную потливость на протяжении суток, у других это проявляется по ночам.

Почему после родов ночью сильно потеешь:

  • наблюдается резкое падение уровня женского гормона эстрогена;
  • возвращается в норму водно-солевой баланс;
  • с рождением новорожденного увеличились физические нагрузки;
  • негативный эмоциональный фон, вызванный утомляемостью, недосыпанием.

Пока гормоны не придут в норму, мокреть по ночам будет также спина, грудь и даже голова. Через несколько недель выйдет с потом лишняя вода, накопленная организмов за время беременности. Параллельно с сильной потливостью наблюдается обильное мочеотделение.

Причиной потливости после родов является начало лактационного периода. Наполненные питательной жидкостью груди теплее, чем остальные участки тела, поэтому кормящая мама более сильно потеет по ночам после родов, чем некормящая. Ситуация нормализуется, когда грудные железы перестанут вырабатывать молоко.

Во время сна, когда тело расслаблено и отдыхает, гипоталамус включает систему дополнительной выработки организмом тепла. Поэтому у спящего человека температура выше, чем у бодрствующего. Отсюда по ночам и обильные потовые приливы после родов.

Лечение

Повышенное потоотделение называется гипергидрозом, и классифицируется, как болезнь, при которой пациентам назначают лечение препаратами. Кормящим мамам такая терапия не подходит, лекарства оказывают негативное воздействие на организм грудничка.

Что делать, если стала сильно потеть после родов:

  1. изменить рацион питания; перейти на натуральные ткани в одежде, постельном белье;
  2. нормализовать режим сна, бодрствования;
  3. соблюдать нормы гигиены;
  4. взять на вооружение народные средства.

Из меню исключаются острые и пряные блюда, так как приправы разгоняют кровь, провоцируя обильное потоотделение. Также влияют на пищеварение жареные, жирные продукты, кофе, алкогольные напитки.

Если женщина начала сильно потеть, следует полностью отказаться от синтетических тканей, которые не дают телу дышать. Одежда не должна прилегать (особенно нижние детали туалета), от этого потеется еще больше.

Натуральное постельное белье согревает тело во сне, а от синтетического становится холодно. Если по ночам бросает в пот, рядом с кроватью нужно иметь запасную пижаму или сорочку, чтобы переодеться в сухое. Стоит приучить организм к режиму. Более размеренная жизнь даст возможность высыпаться, исключит развитие стрессов, женщина перестанет нервничать.

Когда сильно потеют подмышки, не рекомендуется пользоваться антиперспирантами с дезинфицирующими и бактерицидными добавками (этиловым спиртом, триклодиазоном). Средства провоцируют сужение пор, что усиливает потовую секрецию. Входящие в состав соли алюминия снижают выведение воды, обеспечивая эффект до 48 часов. Предлагается попробовать такие дезодоранты: «Одабан», «Максим», «DryDry».

Если мама очень сильно потеет, рекомендуется принимать душ раза 2-3 в сутки. Особенно тщательно обмывая проблемные места растительными отварами (дубовой или ивовой коры, хвоща полевого или орешника). Если холодеют ноги, отвар дубовой коры принимается и внутрь.

Хороши чаи с мелиссой, ромашкой, шалфеем, но с последним ингредиентом нужно быть аккуратнее. Шалфей снижает выработку грудного молока, поэтому стоит не переборщить с дозировкой.

Кормящим мамам при гипергидрозе рекомендуется препарат «Прополис Гелиант». Это гомеопатическое средство, щадяще действующее на маленький организм младенца. Из физиотерапевтических процедур подойдет ионофорез с минимальным режимом излучения. Если мама уже перевела ребенка на искусственное питание, то перечень препаратов при гипергидрозе более обширен.

Осложнения

Сильное потоотделение у женщин после родов приводит к неприятным последствиям, причина этому всевозможные осложнения, возникшие в организме. Если сильно потеешь по ночам, это связано с отклонениями в эндокринной системе (сахарный диабет, патология щитовидки).

Какие осложнения сопровождаются потливостью:

  • избыточное послеродовое кровотечение;
  • воспалительные процессы в матке;
  • инфекции;
  • блокада протоков или мастит груди.

Не всегда гипергидроз – признак послеродовой перестройки организма. К патологии приводят болезни, никак не связанные с родами. Чтобы диагностировать отклонения, маме придется посетить врача, пройти обследование.

Когда нужно обращаться к врачу:

  • если потоотделение слишком обильное;
  • пот стал вонять;
  • женщина регулярно испытывает жажду;
  • лихорадочные состояния, повышенная температура;
  • слабость, утомляемость, головокружения, даже обмороки;
  • мышечные судороги;
  • неприятные влагалищные выделения.
Читайте также:  Гипертонус матки во втором триместре

Даже одного из симптомов достаточно, чтобы предположить, что сильное потоотделение не связано с послеродовой гормональной перестройкой. Чем быстрее будет обнаружено воспаление, тем легче его вылечить.

Обильный пот провоцирует ощущение дискомфорта не только у женщины. Малышу неприятно прикасаться к мокрой одежде, когда мама прижимает его к себе. Соприкосновение нежной кожи ребенка с потным телом стает причиной аллергий. Спровоцировать беспокойство и плаксивость новорожденного способен неприятный запах пота из-под маминых подмышек.

Запах

Естественный пот не имеет явно выраженного запаха при соблюдении гигиенических правил. Но, если пахнут подмышки не очень приятно, и этот аромат явно выражен, нужно искать причину.

Если от женщины сильно пахнет потом, это свидетельствует о переизбытке в организме мужского гормона. Чаще такой дискомфорт возникает в период менструаций. Когда перестроечный послеродовой период прошел, а неприятный запах пота остался, диагностируют отклонения в здоровье.

Причины сильного неприятного запаха пота:

  1. эмоциональный стресс;
  2. проблемы с микрофлорой;
  3. грибковые или бактериальные поражения кожи;
  4. болезни почек;
  5. туберкулез;
  6. отклонения в работе эндокринной системы;
  7. отравления.

Стресс влияет на вегетативную нервную систему. Происходит всплеск ферментов в кровь, что придают поту своеобразный запах. Неправильно подобранные средства по уходу за телом способны уничтожить полезную микрофлору, дав место для развития патогенной органики. Процессы жизнедеятельности вредных микроорганизмов сопровождаются неприятными запахами.

Бактерии становятся причинами воспалительных процессов на коже. Сюда же присоединяются и грибковые поражения, придающие поту гнилостно-слащавое амбре. Больные почки наделяют пот аммиачным запахом.

Сахарный диабет, ожирение, проблемы с надпочечниками сопровождаются неправильной выработкой пахнущих гормонов.

С потом выделяются и токсические вещества, оказавшиеся в организме, которые имеют специфический запах.

Если очень сильно потеют подмышки и запах явно выражен, рекомендуется обследоваться на онкологические заболевания. Такой симптом часто сопровождает образование злокачественной опухоли.

Что делать, если пот стал сильно пахнуть после родов:

  1. первый шаг – найти причину, чтобы легче бороться с запахом;
  2. начать лечение болезни, вызвавшей амбре;
  3. чаще брить подмышки, интимные зоны;
  4. отказаться от табака, алкогольных напитков;
  5. заменить покупные антиперспиранты подручными средствами.

Протирая уксусом подмышки, легко избавиться от бактерий, провоцирующих неприятный запах. Такое же действие оказывают экстракт гамамелиса и перекись водорода. Пищевую соду, кукурузный крахмал используют вместо талька, убирая излишнюю влажность.

Квасцы алюминия заменят дезодорант, средство втирают в вымытую кожу, поверх смазывают ароматизированным маслом. Это обеспечит защиту от неприятного запаха на несколько часов.

Если изменился запах пота после родов, это не всегда связано с естественными восстановительными процессами. Лучше лишний раз посетить терапевта и продиагностироваться, чтобы исключить развитие болезней.

Обильное потоотделение через несколько недель после родов вернется к норме, когда нет отклонений в здоровье. Если появился сильный запах пота, то самостоятельно амбре не уйдет.

С резким ароматом придется бороться доступными средствами.

Почему возникает потливость после родов?

Беременность и рождение ребенка приводит к тому, что организм женщины испытывает серьезный стресс. В нем происходит много изменений. Они касаются практически всех систем и органов. Особенно это касается гормональной системы.

Стрессовые ситуации по-разному сказываются на работе системы. В результате этого и реакция будет отличаться. Одним из таких отклонений является повышенная потливость после родов. Почему я стала сильно потеть? Этот вопрос интересует многих женщин.

Что делать в таких случаях родившей матери?

Особенности проблемы

Повышенная потливость в послеродовой период встречается у многих женщин. Это своеобразная реакция организма на стрессовую ситуацию, и у каждой роженицы она проявляется по-своему. Так, у некоторых потливость имеет выраженный характер, у других же это проблема вызывает не столь серьезный дискомфорт.

Зачастую с такой проблемой женщины сталкиваются в первые несколько дней после родов. На решение проблемы уходит пару месяцев. На протяжении этого периода рожениц беспокоит сильное потоотделение, которое больше всего проявляется по ночам. В основном удару подвергается подмышечная зона, голова, спина и поясница. Не исключением являются и ноги и ступня.

Будущие мамы мало внимание уделяют вопросу, как они будут чувствовать себя после рождения малыша. Больше всего их волнует именно их состояние и здоровье. Но, в послеродовой период организм матери начинает восстанавливаться, что сопровождается некоторыми процессами. Вот именно тогда могут возникать неприятности и чувство дискомфорта.

Как уже было сказано, проблема с излишним потоотделением решается за пару месяцев после родов. Чаще всего это касается женщин, которые испытывали такой дискомфорт во время беременности.

Но, если этот период затянулся, то необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу, так как это может свидетельствовать о наличие более серьезных проблем, связанных со здоровьем.

Для того чтобы определить истинную причину такой затяжной реакции организма, может понадобиться прохождение дополнительного обследования.

Причины повышенной потливости

Гипергидроз может возникнуть по нескольким причинам, из которых можно выделить:

  • Стресс, который возникает в результате сбоя работы гормональной системы. В организме женщины резко понижается уровень эстрогена. В результате этого часть мозга рассматривает это как нарушение нормальной работы организма. Начинается цепная реакция. В ответ на нарушение организм начинает вырабатывать тепло, которое, по сути, ненужно. Дальше для удаления излишков тепла организм начинает выделять пот. Такая цепная реакция происходит практически у всех женщин в послеродовой период.
  • Во время беременности в организме женщины скапливается высокий уровень жидкости. После родов она излишки жидкости начинают выходить через потовые железы.
  • Депрессия и сильный стресс в послеродовой период. Эти факторы могут привести к повышенной потливости.
  • Длительная реакция организма на стресс, вызванный беременностью. Если во время беременности организм не способен быстро адаптироваться к нагрузке, то это вызывает повышенную потливость, которая может продолжаться и в послеродовой период.
  • Лишний вес. Часто беременность вызывает набор массы у женщин. Вместе с этим может повыситься и потоотделение.

Чтобы решить эту проблему, необходимо точно знать причины ее возникновения. Во многих случаях повышенная потливость пропадает сама по себе по истечению нескольких месяцев после родов. Но, если этого не произошло, то стоит обратиться к врачу, так как это может указывать на наличие отклонений в нормальной работе организма молодой мамы.

Решение проблемы

Как уже было сказано, повышенное потоотделение после родов является вполне нормальной реакцией организма. Поэтому не стоит лишний раз нервничать, так как лишний стресс может усугубить ситуацию. Ведь, малыш очень чувствительно относится к плохому настроению матери. Но, если все-таки эта проблема не дает покоя и вам становиться хуже, то вам помогут следующие методы:

  • Соблюдение правильного питания. Ежедневно после родов молодая мама должно получать необходимое количество питательных веществ, которые поступают в организм с пищей. Поэтому, важно тщательно рассмотреть свой рацион питания. Для этого специалисты рекомендуют отказаться от жирной и острой пищи. Лучше всего их заменить продуктами с клетчаткой. Также стоит обратиться к врачу, который сможет назначить комплекс витамин.
  • Придерживаться питьевого режима. Существует ошибочное мнение, согласно которому сокращение употребляемой жидкости снизит потоотделение. Наоборот, необходимое количество воды поможет возобновить нормальный обмен веществ в организме молодой мамы. В среднем за день женщина должна выпивать близко двух литров воды. Точное количество необходимой жидкости зависит от массы тела.
  • Качественный и полноценный отдых. В послеродовой период женщина должна высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Также возобновить обмен веществ помогут физические упражнения и гимнастика.
  • Соблюдение всех правил гигиены. Об этом не стоит забывать.
  • Правильный выбор одежды. Как известно, повышенная потливость часто возникает в результате ношения некачественной одежды. Поэтому лучше всего отдать предпочтение изделиям из натуральной ткани, таким как хлопок или лен.

Соблюдение таких советов позволит сократить время адаптации организма после беременности и родов. Также можно использовать дезодоранты с соответствующим эффектом. Здесь лучше использовать продукцию, в которой содержится меньше всего вредных веществ.

Что касается медикаментов, то от них лучше сразу отказаться, так как большинство из них противопоказаны женщинам, которые кормят грудью.

Народные средства

Решить проблему с повышенной потливостью после родов помогут и народные методы. Для этого можно использовать следующие рецепты:

  • 2 ст.л. соды тщательно размешать в стакане теплой воды. Полученным раствором натирают места, которые больше всего потеют.
  • 2 ч.л. коры дуба залить стаканом кипятка и оставить на полчаса настаиваться. После этого настойкой протирают проблемные места.
  • Устранить запах пота после родов поможет эфирное масло, которое обладает антисептическими свойствами. Буквально пару капель добавляют в стакан воды. Полученный раствор используется для протирания кожи.
  • Альтернативным решением для душа являются влажные салфетки и лимон. Прежде всего, проблемное место протирается влажной салфеткой, а затем – лимоном.
  • Примочки из ромашки обладают высокой эффективностью. Для этого 5 ч.л. ромашки заливают 0,5 л кипятка. Раствор оставляют на час, чтобы он настоялся. После этого добавляют 1 ч.л. соды и тщательно размешивают. Раствор для примочек готов.

На самом деле существует множество способов для снижения потливости. Но, не стоит забывать, что повышенное потоотделение является нормальной реакцией организма на стресс, вызванный беременностью и родами. Поэтому не стоит прежде времени бить тревогу и зацикливаться над вопросом, почему после родов я сильно потею.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *